1樓：我衝我狂
多吃骨頭湯，鈣鎂片！一定會長高，前提多鍛鍊身體！
2樓：毛驢
絕對可以的，18歲以前都可以啊！
3樓：轉身易忘記
有的人是晚發育 只要天天運動就好了 促進骨骼生長
4樓：毅棵向陽草
你不能急，多鍛鍊下，我有個朋友，高中時候 一米五幾，畢業後一年 一下到一米7了，孩子不用擔心。堅持鍛鍊 這個答案是別人採納了的，我複製過來的。真實事件哦，你放心吧
5樓：匿名使用者
兄弟，7年過去了你現在多高了
6樓：詮釋情殤
如果是女生還能長，男的就不行了
我16歲男，身高1米85，、還會長高的嗎？ 我已經不想長高了。怎麼可以不長高的啊？
7樓：多多益善
我怎麼有種來想拍你的感覺。
你讓我們自這些1.6m情何以堪...
好吧，正經點。
你十六歲1.85m，你爸媽大概都有多高，這個可能跟遺傳有關。
如果他們兩有哪個是1.75以上的，你大概還能再長來著。
不過你今年還有長麼，一釐米也算...
如果還在長的話，你順其自然把，我覺得這絕對是沒辦法控制的。
沒事沒事，以後找女朋友什麼的，就找個高的唄，要不然矮的也沒事，孩子肯定身高均勻！！！
8樓：馡軒
16歲就185cm,會再長高的可能行很大，按常理20幾歲，男生的身高會迅速長高。高是好事啊！！別再在意，不過要多運動，不要讓身體橫向發展的太厲害了，那樣行動會很不方便的！！
記得要多運動喔····
9樓：匿名使用者
淚奔啊，那麼高，羨慕嫉妒恨啊，高一點沒事啦，不要刻意的去讓自己不長高。健康最重要。
10樓：
順其自然吧，不要對自己不滿意，個子高是件好事。
11樓：陪著上帝打球
會 可能會長到190左右 身高還是順其自然 高了總比矮了好
12樓：芭啦啦魔仙變身
想不長復啊，多吃脂肪制高的東西把bai，覺的還du不zhi行就去
****baidu.***去查dao檢視
16歲了已經三年沒有長高了，還能長高嗎？一般還能長多高
13樓：匿名使用者
一般能長到18歲左右，但直到23歲，每年都有大概1cm的生長潛力；
只是要長高的話，必須要有充足的營養，充分的鍛鍊，還有良好的睡眠。。。
缺一不可哦？所以，不能再熬夜、挑食、久坐不動哦？
多吃，多睡，多運動。
多吃，不是叫你隨意亂吃，營養均衡全面攝取，另外m記k氏這些玩意少吃點呢
多睡，不是要你睡懶覺，成天躺床上，而是晚上早點睡，早上整點起，中午睡午覺哦
多運動，不是叫你去跑步，舉重，而是打籃球、引體向上、跳繩、游泳，要有針對性才可以喲
另外肌肉不要太緊繃，拉伸腰骨。。。簡單來說就是類似瑜伽的運動那是極好的
你爸爸/媽媽多高？一般能超過爸爸/媽媽的身高，男孩子/女孩子的話
14樓：我是
從身高165長到了174，我來說下我的長..高過程:22歲的我，現在是一名浙江大學生，之前用過好幾個月的增..
高藥..品，沒啥作用！看到身邊的朋友都比自己高，很是自卑。
後來看了一文，張。。按照裡面的介紹，通過，運動，飲食相結合，就可以長高。具體自己去擺。。
杜
15樓：小陶
你應該是女生吧，平常注意不要熬夜，多拉伸，鍛鍊拉伸睡眠營養，堅持！我本人現在21歲，也是女生，大學了，現在 身高163！每天鍛鍊！
做的楊雲風的長高鍛鍊方法，晚上 跑步 （摸高 單腿跳 踢腿 無繩跳）拉伸 摸高！~室友始終是個阻力 不過我不會放心上的！飲食我會每天一袋牛奶1個蛋，無時無刻不忘記站直坐正的，有時間摸摸高！
雞蛋吃多了也不好的，一天一個就夠了吧，我現在也是一天一個！
16歲了1米6請問我還能長高麼？應該注意些什麼
16樓：就叫我雷鋒吧
人的身高一來般由先天
源因素和後天因素影響，先天就是遺傳因素，這個沒辦法控制，後天因素就有很多了，包括生長環境，生活習慣等，可以去檢查下骨骺線，如果骨骺線沒閉合，說明長高的機率是很大的，我給你幾點建議，
1：晚上別熬夜，熬夜會影響生長激素分泌，就會影響你的身高，2：堅持鍛鍊，每天堅持做一些對腿部有拉伸的運動，比如摸高，跑步，打籃球等都可以，每天規定鍛鍊一定的時間（半小時到一小時）
3：在飲食上不要吃辛辣的食物，尤其是油炸類的最好別吃，每天早上喝純牛奶，睡前也可以，現在的生活好，每天都有肉吃，就不存在吃的不好的說法，還是要看身體缺啥子，針對補充才有用，希望能夠幫助到你
我今年16歲一已經兩年沒長高了，還能在長高嗎？ 我現在才167米。
17樓：匿名使用者
女孩子一般12~13歲開始加速長高，長到15~16歲就不長了，男孩子一般15~16歲開始加速長高版，到18~20歲就不長權了，但也有長到18~19或者21~23的，只是所佔的比例較少罷了。身高主要是受遺傳影響，但是合理的營養、良好的心態，適當的體育活動、充足的睡眠也是長高的重要因素。你是否還能長高，可以拍一張軀幹長骨的x光片，看看你的骨骺是否骨化，如果已經骨化了，就不會再長了，反之還有可能再長。
【我愛煩惱】團隊，真誠為你解惑，滿意請採納哦。
18樓：匿名使用者
年齡25歲以bai下，男的有的可du以在28之前都有機會的zhi。女生25之前，不dao要放棄。營養全面加牛回奶牛答肉能長高的，營養全面也就是什麼蔬菜都吃，我已經24都長了，如果發現自己2年沒長，或者3年，說明骨骼處於休眠期，要多拉伸突破瓶頸。
我先淨高172剛滿24歲，之前好像差不多4年沒長了！估計骨骼可能閉合了我沒去照x光。怕失望！
我看我表哥婚後都長了幾釐米。我已經鍛鍊有一年了，還長了4.5cm，要不然還不到172的。
每天都做運動，看的：楊雲風的運動日記裡面的增高鍛鍊方法，現在夢想就是長到178淨高。每天晚上做跳繩800個，踮腳摸高50，跳躍摸高60，最後壓腿5分鐘！
努力吧，加油吧，在最美的年華里為未來揮灑汗水吧！
19樓：匿名使用者
還可以長高，多鍛鍊身體，多打籃球，多喝牛奶，多喝骨頭湯
20樓：匿名使用者
有。22歲之前都算成長期。還有一個最重要的因數就是基因。
21樓：時光流逝一瞬間
不矮了可以長到二十多歲
22樓：一卡刷所有
可以哇，多運動定可長高
23樓：匿名使用者
會的，我和你情況差不多，17才172
24樓：匿名使用者
你是不是忘了在167中打個小數點
我今年16歲初三才160還能長高嗎一年沒長了而且小腿很粗腿肚子肌肉也很緊還能長高嗎？？
25樓：金蛇狂舞
注意多吃蔬菜水果，營養平衡，多多運動，調整好作息時間，晚上早睡，早上早起。健康快樂，肯定能長高。才16歲，長高的日子還長著呢。不著急！
參考的運動的方法
一、熱身：身體保持正直，然後上體前傾，雙臂伸直用力向後上方揮動。
二、行走：大幅度擺臂，有力地向前走。
三、跑步：先小步跑，同時雙手放在肩上，雙臂屈肘向前轉動；然後快速跑跳25-50米。重複4-6次，每次之間稍事休息。
四、伸拉：踮起腳後跟，雙臂伸直向上伸拉，然後向各方向伸拉。重複6-8次，中間稍事休息。
五、垂吊：在單槓上懸垂（20秒到1分鐘），雙腿併攏。身體先向左、右轉動，再向前、後襬蕩，最後做引體向上（女孩做此練習雙腳可以不離地）。
每次做4-6分鐘，每個動作重複6-8次。還有一種方法是，上體保持正直，深蹲，然後向上跳起時抓住單槓，並利用慣性做引體向下（單槓的高度和雙手之間的距離應根據個人情況而定），重複數次。
六、跳躍：向上跳，爭取每次跳得比上一次高，或力求達到某一規定高度。向下跳，從稍高的地方向下跳，落地時儘量彎屈雙腿，然後雙腳用力蹬地，再向上跳起，各做30-60次。
注意點：1.認真做好熱身運動，防止損傷。
循序漸進，可先選擇部分練習，一段時間後再進行全套練習。從一開始就要注意按照規定數量做好動作。不可隨心所欲。
每做完一節操，要稍事休息，讓呼吸平穩、肢體充分放鬆。做完全套操後，平躺在地板上，繃緊背部和臀部肌肉，腰略挺。每週做操不少於3次，每次35-45分鐘持之以恆，必有佳效。
2.身高有一半是一定的遺傳因素導致的，當然還有一半是靠後天的努力。望能幫助到你。
26樓：弘毅之士
一般人18歲前都可以發育的，飲食起居對於恢復很重要，早睡早起，飲食清淡，多素少肉，心態樂觀平和，適量運動，白天最好是早晨，可適量慢跑，微汗最好。千萬不可手淫，會影響身體發育的
27樓：匿名使用者
如果你是男生的話，你就很有可能在長高，因為男生在14歲到18歲之間都可以飛快的成長，如果你是女生的話那就，不可能長再長高了，因為你一米六了，已經是一個很完美的身高了，而且女生生長過程是在14歲至16歲之間你好像已經過了，
28樓：匿名使用者
20歲之前都有機會的。
今年16歲，身高一米六，問一下，我還能長高嗎？
29樓：匿名使用者
吃比智高奈氨酸顆粒，抓住長高的尾巴
30樓：匿名使用者
還可以長高只是長得慢一些而已
31樓：匿名使用者
能，老話說的好18串一串
32樓：yly甜貓
能的，女孩最都長到170左右。
33樓：我是可愛女神經
可以的，每個人的骨骼發育不一樣，有些人還能長到20歲
34樓：扶瀾微步
是的一般能都長到18歲
堅持鍛鍊，保持健康的作息時間，不要缺營養，就會長的
我16歲了，已經一年沒長高了，可以長高嗎
35樓：人生術士
首先是男女問題，生
來理不源一樣，所以答案不一bai樣
如果你是男的，可能在18歲左du右再漲一次zhi身高
如果是女的，dao17歲還有可能再漲一次
另外，現在普遍營養好，父母身高相加除以2，基本上就是你最終身高的最低值。
一般只高不矮
孩子6歲了，上小學一年級，學會寫字已經很久了，但是握筆的姿勢
不要擔心，那是孩子手指肌肉沒有鍛鍊好，多練習就好，平時和一讓孩子做一些精細的活 我是衡陽市李作書bai 法培訓中du心的 我zhi建議你把小孩送到當地dao的書版法培訓班好一些，因為書權法老師教得仔細一點 也專業一些，現在的師範畢業生對三筆字不重視，對學生的握筆姿勢也不太重視，小孩握筆姿勢不正確，以...
我今年已經23歲了,想在一年裡學好美術
其實你犯了一個很大的錯誤 告訴你，其實很多學藝術專業出來的學生不一定就說繪畫功底就很強 其實往往有些業餘的人 都能畫出一幅好畫 記得原來我們老闆說過 他從事藝術教育很多年 他說 你看隔壁的哪個張老闆，斗大的字不認識幾個，寫的一手的好毛筆字 你看我 藝術專業畢業，主修國畫，現在拿筆都會打抖 呵呵，其實...
16歲了已經三年沒有長高了，還能長高嗎？一般還能長多高
一般能長到18歲左右，但直到23歲，每年都有大概1cm的生長潛力 只是要長高的話，必須要有充足的營養，充分的鍛鍊，還有良好的睡眠。缺一不可哦？所以，不能再熬夜 挑食 久坐不動哦？多吃，多睡，多運動。多吃，不是叫你隨意亂吃，營養均衡全面攝取，另外m記k氏這些玩意少吃點呢 多睡，不是要你睡懶覺，成天躺床...