1樓：匿名使用者
金桔對防止血管破裂，減少毛細血管脆性和通透性，減緩血管硬化有良好的作用;
金桔對血壓能產生雙向調節，高血壓、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;
金桔有行氣解鬱，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用;
常食金桔還可增強機體的抗寒能力，防治感冒;
金桔本來在11月份才能成熟，因為怕霜凍，人們一直是在10月底半生不熟的時候採摘，所以金桔一般是冬季吃。
吃金桔有什麼壞處
2樓：文學嘗試
吃金桔主要有以下壞處：
一、導致**變黃
金桔富含豐富的維生素a，吃金桔的容易導致血液維生素a上升，從而造成**變黃問題。
二、多吃上火
因為金桔性溫，吃多了容易導致上火，特別是對於熱性體質的人如果吃金桔止咳，不僅起不到作用，反而會引起喉嚨痛、瘙癢等上火症狀。
三、喝牛奶前後，不宜食用金桔
喝牛奶前後不宜食用金桔，因牛奶中之蛋白質遇到金桔中的果酸會凝固，不易消化吸收，輕則食慾不振，重則會腹部脹氣難受，甚至反胃嘔吐。
四、飯前或空腹時不宜多吃金桔
飯前或空腹時食用金桔，會導致金桔所含有機酸會刺激胃壁黏膜，進而引起胃部會有不適感。
五、金桔泡茶不可加糖
金桔泡茶加糖容易導致生痰，對於咳嗽病人病情反而會加重。
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金桔的價值
一、食用價值
吃金桔可以調理脾胃，潤肺止咳，改善腸道悶熱等問題，吃金桔可以解毒化痰，對於胸腹脹滿，多痰嘔吐等問題有改善作用。吃金桔可以防止預防中風，緩解動脈硬化問題。吃金桔還可以補充維生素c和果膠，從而淨化血液膽固醇。
二、藥用價值
金桔理氣，解鬱，化痰，止渴，消食，醒酒。金橘能增強機體抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。胸悶鬱結，不思飲食，或傷食飽滿，醉酒口渴之人食用；適宜急慢性氣管炎，肝炎，膽囊炎，高血壓，直管硬化者食用。
金橘80%的維生素c都存於果皮中，果皮對肝臟之解毒功能、眼睛的養護、免疫系統之保健皆頗具功效，而且金橘的果皮比果肉甜。
三、觀賞價值
金桔可以作為盆栽果品供人觀賞。
3樓：筆中從沫
1、熱性體質的人不適合吃金桔，因為金桔性溫，吃多了
容易上火，熱性體質的人如果吃金桔止咳，不僅起不到作用，反而會引起喉嚨痛等上火之症。
2、吃金桔前後一小時不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白質遇到金桔中之果酸會凝固，不易消化吸收，會腹脹難過；飯前或空腹時亦不宜多吃金桔，因所含有機酸會刺激胃壁黏膜，胃部會有不適感；喉痛發癢、咳嗽時，喝金桔茶時不宜加糖，糖放多了反易生痰。
4樓：匿名使用者
中醫認為金桔性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀，每天最好只吃兩三個。因金桔果肉中含有一定的有機酸，為避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適，因此，最好不要空腹吃金桔。此外，金桔還含有大量的胡蘿蔔素，如果一次吃的過量或近期連續攝入過多，血液中胡蘿蔔素濃度過高將會導致**發黃。
此時除了多喝水、暫時不吃金桔類水果外，還應限制攝食胡蘿蔔素含量豐富的食物，經過1個月後，**的顏色就會恢復正常。
5樓：翟運海
中醫認為金桔味甘，性溫，如果食用過多金桔，會導致體內熱氣聚集，虛火上炎，因為咽喉疼痛、口腔潰瘍等一系列上火症狀。
6樓：匿名使用者
會上火吧，少吃為好唄。適量就行啦，
金桔可以空腹吃嗎 金桔什麼時候吃最好
7樓：岸岸岸西
金桔有促進消化、增強食慾的好處，但並不是人人都適合食用的。下面我們就來看看哪些人不能吃金桔。
吃金桔會不會上火
8樓：麻辣小妮兒
不管是什麼桔子,吃多了都是會上火的,吃一點沒關係的,建議一次不要吃太多,上火的滋味可是不好受的.
9樓：藍謹軒
不會，反而還會有消炎的作用，很好的。
10樓：匿名使用者
會 尤其是現在的季節 容易長口瘡和便祕哦
11樓：匿名使用者
少吃不會，多吃會！！
12樓：匿名使用者
到底是上火還是下火啊？我都不敢吃了。
13樓：紫色小
吃一點不會,吃太多會
14樓：鄧蕊珠揭玉
金橘屬於是不熱也不涼
金橘的香氣令人愉悅，具有行氣解鬱、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，為脘腹脹滿、咳嗽痰多、煩渴、咽喉腫痛者的食療佳品
金橘皮的芸香揮發油，有興奮刺激作用。
易上火人士連皮吃後，會有燥熱感覺。
故坊間喜先以鹹漬半個月，消減揮發作用，再搗攔沖服，治支氣管炎。
綜上所述，適當吃金桔是可以的，不可過量服用。
希望以上答案對您有所幫助。
金桔是什麼季節的水果 怎麼吃
15樓：唐鈺小喵
秋冬，榨汁，直接扒皮吃，做點心，沙拉都可以哦，泡水也不錯，金桔檸檬茶很好哦
16樓：匿名使用者
冬季，洗乾淨直接吃或者加檸檬泡水
金桔是敗火的還是上火的，吃金桔是上火還是去火？
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