1樓：於旭洋
必須會長的 不管你是男的還是女的 都會 女的發育到16 到18的時候幾乎沒有再長的希望了 男生 漲到18 24 之後就幾乎不再長了
2樓：茶
sy？呃，慢慢會長到180的，每個人的發育時間不同，因人而異，所以不要害怕，慢慢就會好，這是青春期的正常現象。
3樓：王智精英教育
應該會長到180以上
4樓：維尼瓜子
還會長的，只是最近較慢
我今年17歲，身高170，想長到180，
5樓：落下的瞬間
10公分。還是有來點挑戰的。當然了，
源突破一點是一點，多努力就會靠近目標！男生25女生23之前骨骺沒有徹底骨化，多拉伸還可以促進刺激軟骨發育。何況你還17，青春期都沒過。
長高，除了遺傳，良好的生活習慣，不熬夜，多運動，也是影響自己身高的關鍵後天因素。長高不要心切！重要是每天做跳躍和拉伸運動！
我現在19了，大學了，時間比較多，我好像從高中就沒有怎麼長了，個子矮的感受真的太難受了，困擾，我現在做鍛鍊，堅持了有6個多月了，一週至少有4次。長了有4公分。我做的楊雲風的長高鍛鍊日記裡的運動，每天有鍛鍊1個小時左右，先跳繩熱身，再摸高跳，再踮腳摸高，再踢腿、壓腿，彎腰手觸地，睡覺之前仰臥在床上做牽引，儘量早睡。
很喜歡的一句話，只要你確信自己正確就去做。做了有人說不好，不做還是有人說不好，不要逃避，做好自己。
我今年18歲，身高170。我能長到180嗎？
6樓：無言真君
你的標準身高=（父親身高+母親身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距離大於小於10公分都是正常的，給你一個長高的方法:
1 保持每日9小時睡眠，佔比50%
2 每日充足營養，佔比30%
3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20%
這是聯合國推薦標準
7樓：匿名使用者
男的配合運動、營養激素等能長2-4釐米，努力吧 ！
18歲男孩,身高勉強剛1.70米,矮了一點，18歲男孩的平均身高應該是171釐米,不要擔心中國男性平均身高才是169.7釐米嘛。
只要你主動鍛鍊,相信你長到174或以上是可以的。sy是不會影響身高的。中國男性標準身高才是178釐米嘛。
你18週歲， 處於第3次發育高峰期，激素分泌仍較為旺盛，你一定要把握好最後的這段**時間，等到19歲後就變的緩慢了,注意好好鍛鍊，歲月不待人啊，一切靠自己！
按科學一點的說法來分析吧：
你最終可能長到約175cm左右高吧，為什麼呢？
按統計學原理具體分析計算：你父親164、母親155，父母身高一般，則說明你家庭中父母平均身高為159.5cm，身高水平一般，也就是說，他們的身高與一般家庭中父母平均身高178cm的差距較大，差異量數就較大，離中趨勢的差異量數也變大，同時也意味著你家庭中父母平均身高的遺傳因素的量數，要向一般家庭中父母平均身高的遺傳因素的量數集中，即向178cm的平均身高集中，並作階段性的迴歸，即趨中趨勢量數增大，你父母的遺傳因素在身高方面要增強,你有父母的遺傳因素。
因此你一定比他們長得高或持平，現在你18歲,身高170cm，已超過父母的平均身高159.5cm，正向一般家庭中父母的平均身高178cm集中，大約有18cm的增長空間。但你受父母親的遺傳因素影響較大，身高增長空間有所擴大，但以前你不重視鍛鍊，討厭打籃球，（其實打籃球是最容易長高的運動）。
若果你是晚熟型的，加上後天訓練，最終可能長到約174cm高。一般來說，子女的身高=父親身高（cm）+母親身高（cm）×1.08後再除已2 一般來說男生有75%左右,逃不出這個公式。
(按公式計算,你計算後為172.26cm高。)
想長高的話，由先天和後天因素的制約：
後天因素除了注意運動外， 還要配合飲食、睡眠、情緒、生長激素、季節等方面的綜合作用，18歲堅持一兩個月左右鍛鍊，就可以了看出有沒有增高了？太容易了吧！那些增高產品就沒用場羅！
普通人沒有一年半載是看不出的。
另外注意：
無論運動量較小或較大的運動，都不會使身高增加，前者因刺激不夠，後者則因其使身體極度衰弱阻礙生長。增高的成功取決於不同鍛鍊形式的正確的組合。在發育階段的人不建議做上肢的肌肉訓練,例如健身,俯臥撐,仰臥起坐等無氧運動，這對身高有影響；應加強跳躍、拉伸、懸重等鍛鍊，如打籃球、跳繩、排球、引體向上等。
雖說遺傳因素佔70，但後天因素很重要，它是可改變的：還是趕快行動，主動一點努力吧！事實可說明一切，歲月不待人啊！不主動試試，你會終身遺憾呢！
想長得更高,可按這方法去做:
1、不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動；不要做負重運動，如舉重等。活動不要過度，不能太累，如馬拉松賽跑、長途滑雪等，過度疲勞也有礙生長。
2、每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡, 因為10點到凌晨2點是生長激素分泌最旺的時候，在熟睡40分鐘後開始，一夜分泌幾次。是長高的最好時機。睡午覺到晚上易影響睡眠時間，晚上易睡不著。
3、不能抽菸,喝酒,看黃色--!不要偷吃、誤服含性激素的藥物或食品，否則易早熟！使骨骼線過早閉合。如服蜂王漿、喝含激素的飲料等；
4、別太過容易發怒,胡思亂想，每天有個短期的奮鬥目標，良好的情緒也有利於身高的生長髮育。
5、營養均衡,不挑食、絕食、少食、濫食。肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果；節食**會影響身高的增長，還有損學習精力。
6、每天最好1升牛奶,最少也要500毫升牛奶,記住,要高鈣純牛奶，睡前喝一杯熱鮮奶，可促進睡眠和生長激素的分泌；
7、適度的"自我安慰",這個一定要,刺激點激素，調節情緒內分泌，按醫生的指點；
8、不妨看看醫生,查查骨齡,看看骨骼線閉合沒有，或者查缺少什麼微量元素,例如鈣、鋅、鐵等；
9、多晒太陽，因為太陽光能把人體內的營養物質轉化成維生素d，從而幫助鈣在人體內有效的吸收，而維生素d一般很少能從食物中直接攝取的。
10、注意季節增高。每年的春、秋兩季是增高最快的季節，尤其是3、4、5月份最為重要，而5月是長最多的月份。應採用立體的增高計劃：飲食、運動等同時進行。
11、少吃過多糖分、鹽分、新增劑含人工激素的食品。可樂、甜點、肯得機-翼等過多的糖鹽分會阻礙骨骼鈣質的吸收。
12、堅持每天適度運動二小時，因為運動可促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。據研究，持續1-2小時的運動量，在一定時期內可使生長激素含量明顯增加，隨著血液中生長激素含量的增加，管狀骨生長區也跟著活躍，從而增長身高。
13、吃多點動物肝臟,適當補些魚肝油，吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清；
14、每個星期去安全的游泳池游泳,腳要用力蹬,做好拉伸運動，大概遊累了就行了；
15、不壓脊椎，挺胸做人。一個人的坐姿、站姿、和走姿也會對身高有影響，無論坐立走都昂首挺胸的人通常都會比較容易長高。因為脊骨經常倦縮，會影響大腦激素傳到身體的骨骼處，很難長高。
別自卑！保持多交些同性或同齡的益友，聊聊玩玩。堅持下去，就好了!
8樓：湯姆家的小蕾蕾
其實吧，你要是男生，170已經不錯啦，何必一定要長到180，多吃點鈣片吧，喝牛奶也可以，希望對你有幫助撒
9樓：匿名使用者
肯定漲不到180了，但長到173還是有可能的，沒必要注意什麼，順其自然就好。
10樓：**鞋子服裝店
那要看你能不能再張了，有的人18歲還在發育期，有的人已經不張了，本人我21歲的時候還在長來，一般來說沒有特別的狀況，18歲的男孩子還是hi長得，至於張到180經常運動也是會長得快點，光吃是不行的
11樓：難得能一次執著
可以。不過要付出代價的。
1.運動
2.營養
3.睡眠
4.心情等等 都有關。
還是去逛運動長高吧 吧，這個一下子說不清楚，自己慢慢捉摸。
12樓：依然氵還愛儞
能。。男的多鍛鍊。。女的注意飲食
13樓：馬爾先森
雖說男生到21歲才會定型，不過一般的男生長到十七歲就差不多了，之後的發育會很慢，估計你不會長了。不過多做運動有利於健體哦~
14樓：last敏
老話兒說 二十三 竄一竄 等到而事實上的時候看看唄
15樓：島是海的心
175吧，我覺得175是正常身高
16樓：shine李小茗
你的升高有待提高 多鍛鍊吧 加油
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本人今年18歲，身高才170左右，想長到180左右，還能長高
還沒工作就有時間的，不過要突破十公分還是難度挺大的，這個年紀把目標定為3到5公分還是有機會的，何況你時間還很自由，我已經二十大學了，現在鍛鍊3個多月還長了三公分，我看的楊雲風的日記做的計劃，專案也不多就是跳跳拉伸，一週做四次即可，然後大致內容是跑步，壓腿，單槓，一次下來半小時吧。在家可以做一做拉伸運...