1樓：匿名使用者
可以的，沒有衝突
羅漢素烹調法:炒
味型:鹹鮮
原料:銀耳0.1斤,木耳0.1斤,金針菇0.2斤,珍珠筍(玉米筍)0.3斤,西蘭花0.5斤(可一起炒,亦可分開炒做圍邊),腐竹0.2斤,
調料:蠔油,老抽,鹽,糖,味精
製作:1銀耳,木耳泡水至軟漲,切細(銀耳一開二後去根,再切成兩片後切細);金針菇切去根;西蘭花去根切細;珍珠筍切段(粗的一開二,長的切兩段);腐竹泡水泡軟後切段
2將銀耳,木耳,珍珠筍,金針菇,腐竹飛水,瀝乾水3起鍋下少量油,下銀耳,木耳,珍珠筍,金針菇,腐竹炒香,加高湯,調味(蠔油,老抽,鹽,糖,味精),略煮,勾芡,下尾油拌勻,裝盤
4西蘭花下鍋煸炒熟調味,上碟做圍邊
我是廚師，有問題再聯絡
2樓：卑思禕
可以在一起吃，具有很好**作用加速體內脂肪排洩減少皺紋發生疏通血管包含心腦血管健康
3樓：夢魘裡癲沛流離
沒事 而且很有營養
4樓：煙火家廚
木耳白玉菇炒西蘭花，含有人體所需的多種營養成分，營養夠豐富，看著就有食慾
5樓：田仕
西蘭花炒木耳
西蘭花的口味十分清淡，它與木耳清炒起來，也不會油膩。木耳呢，它含有一種特殊的成分——植物膠原，這種成分則可以清理腸道中的有害物質，從而減輕腸胃的負擔。達到**、通便的功效，有助於排出毒素，****的作用，每天炒一盤，越吃越瘦。
菠菜可以和西蘭花一起吃嗎，芹菜可以和西蘭花一起吃嗎？
西蘭花是我們經常吃的一種蔬菜水果，西蘭花的草酸成分較為高，它的鐵製原素非常豐富，在吃菠菜的情況下要掌握一些食物禁忌，並不是說西蘭花可以和全部的蔬菜在一起吃，例如在吃菠菜的情況下最好是不必吃黃瓜，由於絲瓜裡邊也有維c的溶解酶，這會影響服用的使用價值，我們看來一下這些方面的內容。青菜和菠菜能一起吃嗎 西...
豬肝可以和西蘭花一起吃嗎，豬肝,菠菜,西蘭花可不可以混合在一起吃
可以的，可以做成西蘭花炒豬肝食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 豬肝 200g 西蘭花 150g 食鹽 適量 醬油 少許 醋 少許 味精 少許 姜 少許 蒜 2顆 調和油 適量 柿子椒 50g。1 把豬肝洗淨切片。2 切好後與蒜末 薑末 鹽 碎辣椒 醬油 白醋，醃製備用。3 然後把青辣椒切...
蝦和西蘭花能一起吃嗎西蘭花和蝦一起吃行嗎
可以的，以下是蝦和西蘭花一起吃的做法。主料 西蘭花300克 蝦仁適量 輔料 薑片3克 料酒3毫升 食用油5毫升 雞粉2克 鹽2克 水澱粉5克 步驟 1 準備好食材 2 準備薑片，西藍花 3 加入食用油，薑片，大火，蝦仁，煸炒 4 鍋中倒入料酒，西藍花，翻炒 5 加入雞粉，鹽，翻炒 6 倒入水澱粉，翻...