1樓：闕奕琛祖詞
可行。大白菜是名副其實的排毒良藥，但要會吃才行。
吃的方法：大白菜，以葉為主（少量菜幫）加水煮，不加油鹽，可適量放少許辣椒、花椒或是去皮生薑（生薑皮性寒，姜肉性熱）。每天肚子餓了就吃，連吃三天，不吃別的食物，第三天除了吃白菜葉外可再喝些白菜湯。
白菜要煮得爛一點。
這種吃法排毒效果奇佳，對便祕或者腸胃不健康的人是一次大掃除。如果每個月能堅持一次，或者一次能增加到七天更佳。吃了以後會排出宿便，剛開始黑色，吃的時間長的會排出果凍一樣的宿便，堅持二十一天以上的人會排出五種顏色的大便，那是把五臟的毒都清了。
2樓：萬念文
可以試試juice cleanse果蔬汁清體方式，用新鮮的果蔬汁代餐。目前最好最大的品牌是heyjuice，在11個城市都可以買到，每天指定時間段6瓶heyjuice， 連續三天輕斷食，淨化身體清理腸胃，讓身體各個系統得以休息、自修復至最佳狀態：**變好、體重減輕、排便順暢、不再疲憊，能量滿格。
3樓：zhangffany秀秀
能排毒 但是不多 堅持就行了
4樓：來自五尖山丰標不凡的曹彰
我吃白菜排毒怎麼三天了沒有大便過
吃白菜能瘦嗎？
5樓：變啦
有很多人平常都不愛吃白菜，但是白菜性涼，味甘，入肺、胃、大腸、膀胱諸經。所含營養成分除糖、蛋白質外，還有維生素b、維生素c、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，是最佳**綠葉蔬菜。
連吃三天大白菜真的能排毒嗎?
6樓：匿名使用者
白菜也得適量的吃，什麼都吃吃多了都不好，白菜本身是有點排毒的作用，但是僅僅是清除體內的毒素
維持生命正常運轉是需要各種營養物質的，包括各種能量物質、礦物質維生素和水，白菜僅含有纖維素礦物質、水和極少的能量物質，三天只吃水煮白菜，營養遠遠達不到人體的基本需求，後果是由於缺乏營養，人體各器官組織及執行會發生混亂甚至衰竭，同時會產生更多的毒素，甚至無力排除毒素，所以說三天只吃水煮白菜排毒不僅沒用反而有害。 正確的排毒方法是：均衡營養、適量運動、管控情緒，適度休息、不斷學習。
吃東西的話也是看情況的，每個人體質素質不同，在調配的時候，會發生變化，而且也不是每個人連吃三天大白菜就能夠排毒的。你想啊這個毒素堆積不是一天兩天的事情，一下子就能夠排毒了也沒有那麼簡單的，最好的辦法就是，每天吃飯適量，吃個7到8分飽，適當運動，體質就會好起來了，體質好，自然身體的毒素也是跟著排出體外
7樓：匿名使用者
吃東西的話也是看情況的，每個人體質素質不同，在調配的時候，會發生變化，而且也不是每個人連吃三天大白菜就能夠排毒的。你想啊這個毒素堆積不是一天兩天的事情，一下子就能夠排毒了也沒有那麼簡單的，最好的辦法就是，每天吃飯適量，吃個7到8分飽，適當運動，體質就會好起來了，體質好，自然身體的毒素也是跟著排出體外
8樓：
多喝稀飯，多喝水，也可排毒
9樓：目之遙
應該不會吧 排毒也要看型別
10樓：口岸**諮詢
還有這個說法？完全是亂來的。
連吃三天水煮白菜排毒靠譜嗎
11樓：
不靠譜，體內有毒素是多種原因引起的，不可能簡單隻靠白菜就能排除的
12樓：劉文後
不靠譜，水煮白菜可能有一定的排毒效果，但是如果連續三天吃水煮白菜不攝入油脂和其他營養物質，就會增加腸胃的負擔，造成身體虛弱無力。所以不靠譜。
排除體內毒素的方法
一、起床後喝一大杯溫檸檬水，有益排毒的鹼性食物 。
二、運動排毒法
三、美容排毒法
四、泡澡排毒
五、簡易排毒法
13樓：宅女淘美麗
排毒不是你這麼排的。
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十大排毒食品 這些是具有排毒功能的食品，能夠幫助清理體內垃圾，常吃很有好處。希望對各位有所幫助 1 蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補強身，排毒養顏的佳品。功效 對潤肺止咳，潤暢通便，排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。適合症狀 防治心血管疾病和神經衰弱有好處。2 胡蘿蔔 味甘，性良，養血排毒，健...