1樓：匿名使用者
豬骨頭裡面有很多營養物質,高鈣,高鐵,肯定骨頭湯有營養了
雞骨草煲湯有什麼好處?
2樓：禾木籽
雞骨草煲湯可清熱祛溼。
雞骨草味甘、微苦，性涼，無毒，歸心、肺、肝、胃、腎經，有利溼退黃、清熱解毒、疏肝止痛之功效。
需要注意的是，雞骨草的種子和相思豆很像，雖然雞骨草無毒，可是其種子有毒，採收加工的時候必須除淨莢果，以免誤食。
3樓：匿名使用者
雞骨煲骨頭湯之類...可常吃味佳的湯
4樓：匿名使用者
豬骨湯的嘌呤含量高嗎?
5樓：來自卷橋客觀的四葉草
比較高。
骨頭湯的營養成分：
主要：水、脂肪、嘌呤
少量：鈣、蛋白質、含氮浸出物
骨頭湯的營養成分：脂肪、嘌呤多，鈣、蛋白質很少專家指出，骨頭湯裡主要的成分為水、脂肪、少量的含氮浸出物，鈣和蛋白質的含量很少，長時間煲煮還可產生大量嘌呤。濃白、口感好的骨頭湯是因其中的脂肪含量高(並非鈣含量高)。
6樓：匿名使用者
骨頭湯好喝，但補鈣不現實。骨髓裡含有大量嘌呤，有痛風的病人不能喝骨頭湯。「嘌呤」它是存在人體內的一種物質，在人體內嘌呤氧化而變成尿酸，人體尿酸過高就會引起痛風。
「海鮮、動物肉，包括骨髓裡的嘌呤含量都比較高，所以痛風病人要非常注意忌口，骨頭湯要少喝或不喝，就是健康人也要少喝，它大補身體實際是誤傳。
7樓：匿名使用者
任何的肉湯骨湯海鮮湯 內臟 香菇湯 嘌呤都高 痛風要注意
蘋果煲湯放什麼好？
8樓：番茄廚娘
蘋果美顏湯家常做法，好喝又易學，越喝越年輕！
煲湯用豬瘦肉、脊骨、扇骨各有什麼不同？用雞肉、雞腳代替呢？ 50
9樓：老馬
一、豬骨蓮藕湯
材料：豬骨頭，蓮藕，紅蘿蔔，薑片
把所有材料洗淨，豬骨頭出出水後盛起，然後把所有的材料加適量的水一起煲2小時左右，加鹽可飲用。
二、豬骨花生木瓜湯
材料：木瓜，雞腳，豬骨，花生，薑片，紅棗
把所有的材料洗淨，把豬骨和雞腳用沸水出出水，盛起，除木瓜外，其餘的材料一起加適量的水一起煲
約1個半小時左右，然後把木瓜去皮切塊，加入已煲的湯內，再煲約30分鐘，加少許起家，可飲用。
三、清涼豬骨湯
村料：豬骨頭，紅蘿蔔，玉米，馬蹄
做法：洗淨豬骨頭，飛飛水，把所有的村料倒入煲內，加適量的水，煲數小時，再放小小鹽就ok了
四、木棉龍骨湯
前幾天到外面吃飯喝了一個靚湯，回到家靈感又來了，照版煮碗，煲了一個名叫木棉龍骨湯。
材料：木棉花、薏米、扁豆、龍骨（先飛水）、陳皮、蜜棗。
做法：把適量的水煮開後放上面材料下去煲2小時左右，加點鹽就ok了。
10樓：王子之星
豬脊骨和扇骨營養鈣十分豐富，建議各位朋友們多喝點豬骨湯，在下介紹幾款豬骨湯補補身．
一、茯苓眉豆龍骨湯
茯苓有清熱解毒的作用，用它來煲湯，喝了豆豆都會少的
材料：茯苓、眉豆、龍骨、陳皮、蜜棗
做法：1、龍骨先飛水，茯苓去皮切片。
2、用適量的水煮開，把上面材料放下去，煲2小時，再加適量的鹽。
二、紅菇花生烏豆龍骨湯
材料：紅菇、花生、烏豆、龍骨、雞腳、薑片
做法：1、龍骨、雞腳先飛水。
2、紅菇洗淨泡軟。
3、把適量的水煮開再把上面的材料放下去，煲2小時左右，最後加少少鹽。
三、豬骨蓮藕湯
材料：豬骨頭，蓮藕，紅蘿蔔，薑片
把所有材料洗淨，豬骨頭出出水後盛起，然後把所有的材料加適量的水一起煲2小時左右，加鹽可飲用。
四、豬骨花生木瓜湯
材料：木瓜，雞腳，豬骨，花生，薑片，紅棗
把所有的材料洗淨，把豬骨和雞腳用沸水出出水，盛起，除木瓜外，其餘的材料一起加適量的水一起煲
約1個半小時左右，然後把木瓜去皮切塊，加入已煲的湯內，再煲約30分鐘，加少許起家，可飲用。
五、清涼豬骨湯
村料：豬骨頭，紅蘿蔔，玉米，馬蹄
做法：洗淨豬骨頭，飛飛水，把所有的村料倒入煲內，加適量的水，煲數小時，再放小小鹽就ok了
六、木棉龍骨湯
前幾天到外面吃飯喝了一個靚湯，回到家靈感又來了，照版煮碗，煲了一個名叫木棉龍骨湯。
材料：木棉花、薏米、扁豆、龍骨（先飛水）、陳皮、蜜棗。
做法：把適量的水煮開後放上面材料下去煲2小時左右，加點鹽就ok了。
明晚再來一個木棉龍骨湯，過年吃東西多了上火，多喝些豬骨湯要好！
11樓：隨風逐浪8開心遨遊
用什麼骨都可以，但是一定要飛水，去淨血汙，用骨的一般是熬清湯，帶膠質一般是熬奶湯
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沒有區別，營養成份都是一樣的。不少人都認為冷凍豬骨的營養比豬骨要差，味道也沒有鮮豬骨鮮美，其實不然，食品專家們認為食物經過冷凍以後有助於殺滅一些致病菌或者抑制致病物質的生長，這對人體健康是有益的，因為病菌繁殖的適宜溫度一般在20 40 低於0 時有些微生物雖然能夠生長，但已不能分解脂肪和蛋白質。我們...