不開心怎麼辦

2022-10-28 18:30:00 字數 543 閱讀 3600

1樓:

人生在世煩惱無量,人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。

人生的路很長,煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。

不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山,看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。

雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態,一切都會好起來的 。

2樓:happy沫影

不開心嗎 是生活中的種種壓力 沒事的 再忙也要抽出一點時間來舒緩自己的心情 可以在空閒時間看看搞笑劇 聽聽** 出去爬爬山 看看水 ,最好的就是和朋友一起出去野餐 旅遊 我相信你肯定會開心起來 不要老想不開心的人事 祝你天天開心

3樓:新南一竹

出去走走,換個環境比較好

4樓:養鸚鵡的魚

那就想一想曾經使自已開心的事

永遠不開心怎麼辦,狗狗不開心怎麼辦

能幫你的只有自己,因為自己最瞭解自己,找到了根本問題,就可以對症下藥,你比誰對清楚問題出在 只是一個過程而題,凡事想開點,把心開啟,順其自然的好,希望越大,失望越大,不要給自己增加壓力和困擾,現在的生活本來就不容易,要自然點,只要快樂開心就好,沒有永遠的事情,過好今天,珍惜現在,以不變應萬變,相信自...

不開心怎麼辦,不開心的時候怎麼辦

回答親,您好,很高興為您服務,我是心理諮詢師溫暖 國家二級心理諮詢師,7年的諮詢工作,超過3000小時的一對一諮詢。擅長情感諮詢,戀愛睏擾,婚姻危機處理,情緒管理諮詢,個人成長探索。正在準備答案,如果您還有更多資訊可以繼續表達,我可以更好的為您解答,提問我想諮詢一下情緒不穩定想si是什麼原因 回答情...

如果不開心了,該怎麼辦,如果不開心怎麼辦?

煩惱是別人帶來的 快樂是自己找的 快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂過完每一天 生活是自己的 全看你自己如何選擇 每天早晨起床時 給自己一個微笑 再大的困難 也沒什麼搞不定的 希望你天天快樂 傷心委屈的時候,要嚎啕大哭,哭完洗完臉。拍拍自己的臉,擠出一個微笑給自己看,不要揉,否則第二天早上會眼...