掛麵和生面,到底哪個營養高?掛麵和普通面有什麼區別

2023-06-15 11:20:12 字數 5712 閱讀 5800

1樓:呵呵呵呵

掛麵和生面營養區別不大。掛麵是以小麥粉新增鹽、鹼、水經懸掛乾燥後切製成一定長度的幹掛麵。主要品種有普通掛麵、花色掛麵、手工掛麵等;按輔料的品種分有雞蛋掛麵、西紅柿掛麵、菠菜掛麵、胡蘿蔔掛麵、海帶掛麵、賴氨酸掛麵等。

目前,掛麵已形成主食型、風味型、營養型、保健型等共同發展的格局。掛麵因口感好、食用方便、**低、易於貯存,一直是人們喜愛的主要麵食之一。掛麵(不新增輔料)的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等。

新增輔料的掛麵,營養成分隨輔料的品種和配比而異。掛麵易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。

2樓:網友

掛麵的營養價值相對來說比較高,畢竟方便麵裡新增防腐劑過多,脫水程度也過高,幾乎沒有任何的營養價值。

具體定義如下:

1. 掛麵:掛麵是以小麥粉新增鹽、鹼、水經懸掛乾燥後切製成一定長度的乾麵條。掛麵因口感好、食用方便、**低、易於貯存,一直是人們喜愛的主要麵食之一。

2. 方便麵:方便麵又稱快餐面、泡麵、杯麵、快熟面、速食麵、即食麵,香港則稱之為公仔麵,是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。

方便麵是通過對切絲出來的麵條進行蒸煮、油炸,讓麵條形狀固定(一般為方形或圓形),食用前以開水沖泡,溶解調味料,並將麵條加熱沖泡開,在規定時間(一般在3分鐘內)內便可食用的即食方便食品。

3樓:雲長天雨

還是生面粉營養價值比較高,因為掛念他在製作過程中使用了一些實驗或者是新增劑。這樣可能就不能很好的保持一些營養元素。

4樓:睡美人醒了

生面營養更高,掛麵裡面還是有很多新增劑的,所以為了健康最好還是用生面自己做。

5樓:寧風範

為了方便,很多人會選擇吃方便麵,但其實方便麵危害很大。而掛麵是家裡比較常見的麵條,很多人也愛吃。今天,樂叔就來比較比較它們倆!

方便麵。方便麵和掛麵哪個健康。

其實掛麵還是最好的,雖然也是壓制的麵食,但是掛麵沒有經過油炸,更為健康一些。而經過油炸的方便麵,不僅沒有營養,而且還不健康。

掛麵是小麥粉新增鹽、鹼、水後,經懸掛乾燥後切製成一定長度的乾麵條。掛麵因口感好、食用方便、**低、易於貯存,一直是人們喜愛的主要麵食之一。

掛麵和方便麵哪個更會胖。

方便麵更易胖。

方便麵的油脂含量較高,調味包中也有很多的油脂,不易被人體消化,而掛麵只是風乾的麵條,其油脂量較低。

吃方便麵的注意事項。

別加火腿腸。

在食用方便麵時,最好不要和火腿腸一起食用。因為火腿腸中也含有大量的鈉離子,如果把方便麵和火腿腸一起搭配食用,易導致人體內鈉離子的含量超標。

體內過多的鈉離子需要從腎臟排出,會增加腎臟負擔。長期將火腿腸和方便麵一起搭配食用,還有可能會引起高血壓。

儘量少吃。方便麵吃起來口感香脆,是很多90後、00後喜愛的食物。但經常進食方便麵,會影響身體健康和人體的正常發育。

因為,即使是符合國家健康標準的方便麵,其中也還是含有很多防腐劑等化學成分,如多次頻繁地進食後,會對健康產生不利影響。

選非油炸在購買泡麵時,你會發現在市面上可供選擇的方便麵非常多。對此樂叔告訴大家,同等價位的方便麵其實都是差不多的,唯一的區別就是油炸和分量了。為了健康和身材著想,建議大家儘量選擇非油炸方便麵。

6樓:網友

生鮮面營養更好一點。生鮮面沒有新增防腐劑,掛麵會新增防腐劑,口感上鮮面也勁道有嚼勁。

7樓:匿名使用者

生面的營養高,生面沒有加其他的物質,掛麵加了一些其他的顏色。

8樓:帳號已登出

掛麵合生面哪個營養膏,個人覺得掛麵呢是經過加工的,肯定沒有這個生面的營養價值高,但是掛麵呢,它是經過乾燥處理,放的時間可以比較長,而生面呢是隻能吃1~2天就不能再吃了。

9樓:睢沅

掛麵o掛麵和省面,到底哪個營養膏當然是生命營養膏,掛麵吃經過加工成為一掛掛麵和省面,到底哪個營養膏當然是生命營養膏,掛麵吃經過加工成為一掛面。

10樓:江蘇新東方烹飪學院

嚴格意義上來說,兩者沒有明顯的區別,掛麵只是經過了加工、發酵、脫水等工藝,可以更長時間儲存的。不過在購買時注意新增劑,儘量選擇零新增的掛麵品牌。

11樓:師惜苼

掛麵和生面兩樣東西,都是麵粉做的 ,營養應該沒有什麼區別,營養一樣的高。

12樓:帳號已登出

如果是原味的掛麵不新增雞蛋的是沒有面粉營養好的,因為掛麵中新增了各種的防腐劑新增劑等,掛麵是儘量少吃的,吃多了對身體有危害的,所以生面蒸饅頭吃著才健康,才有營養的。

13樓:寶貝開心虎

生面營養價值高,沒有任何新增劑。

14樓:等時間證明愛

兩者當中所含的營養是一樣的,只是兩者的儲存方式和時間有所不同而已。

15樓:愛吃大臼兔

掛麵是用生面加工做成的,很多廠家為了增加掛面的口感,在加工過程中會新增新增劑。常期服用對身體不好。自己用生面做麵條吃著放心。

16樓:數碼王子胖

掛麵主要屬於一種手工麵食,是用麵粉製作而成。它熱量非常豐富,每100克掛麵中含有350大卡的熱量。除此之外它還有豐富的營養成分,含有一定的澱粉、氨基酸、維生素、鈣離子和適量的鐵離子。

17樓:澤皖念真

掛麵一般都經過加工,會有很多的鈉在裡面,

掛麵和普通面有什麼區別

18樓:看破紅塵

掛麵是麵條的一種。掛麵是一種細若髮絲、潔白光韌,並且耐存、耐煮的手工麵食,有圓而細的,也有寬而扁的,主要品種有普通掛麵、花色掛麵、手工掛麵等。

儲存時間不同:

掛麵:不含防腐劑及新增劑,但可以長期存放,是因為它通過乾燥脫水的過程,沒有水分,儲存時間自然長。

麵條:同樣也不新增防腐劑。但是大多數麵條都是當天食用,不能儲存很久,容易變質。

19樓:網友

掛麵嗎 他就是咱們的白麵 活成這個面用 然後用機器啊 出來 然後馬他就把這個讓它烘乾嗯 這和咱們的普通面嘛嗯 不大一樣。

20樓:在石柱**燃情歲月的橄欖枝

掛麵是由普通面新增了鹽做成的麵條。煮掛麵的時候不放太多的鹽。

掛麵和方便麵哪個更健康,為什麼?

21樓:丁點的想念

掛麵還是最好的。 雖然也是壓制的麵食,但是掛麵沒有經過油炸,還是稍微。

健康一些。而方便麵沒有營養,不健康。儘管現在很多方便麵都號稱不是油炸的,但多少都會含有食用油,因此,放置的時間一長,方便麵之中的油脂就會被空氣氧化分解,生成有毒的醛類過氧化物。

吃方便麵要注意什麼。

1、在食用方便麵的時候,最好不要和火腿腸一起食用,因為火腿腸中也含有大量的鈉離子,如果把快餐面和火腿腸一起搭配食用,會導致人體內鈉離子的含量超標,體內過多的鈉離子需要從腎臟排出,會增加腎臟負擔。

2、方便麵吃起來口感香脆,是很多小孩子喜愛的食物。小孩經常進食方便麵會影響身體健康和正常發育。因為方便麵中含有很多防腐劑等化學成分,在進食後,會對健康造成一定的影響。

3、如果你準備買方便麵,會發現在市場上可供選擇的方便麵非常多,對此告訴大家同等價位的方便麵其實都是差不多的,唯一的區別就是油炸和分量了,儘量要選擇非油炸方便麵,相對比較健康。

方便麵和掛麵哪個更容易胖。

方便麵。方便麵的油脂含量非常多的,調味包也是有很多的油脂,完全是人體消化不了的,掛麵只是風乾的棉條,其實還是健康些。就算是趕時間也不要多吃方便麵,煮掛麵也其實很快的。

22樓:豐碩果實

當然是掛麵更健康。

因為掛麵是麵粉直接晾乾而成,沒有經過油炸等加工處理。

而方便麵是經過油炸加工,還有食品新增劑等,所以說,掛麵和方便麵相比,還是掛麵更健康。

23樓:匿名使用者

掛麵和方便麵比起來,還是掛麵更健康。方便麵的油脂含量非常多,調味包也是有很多的油脂,完全是人體消化不了的,而掛麵沒有經過油炸,只是風乾的,相對健康。

24樓:龍麻麻的小懶喵

掛麵和方便麵肯定是掛麵更健康一些,因為掛麵裡面的新增劑幾乎沒有,而方便麵裡面的各種新增劑,防腐劑,對人體都是不友好的,所以掛麵更健康。

25樓:匿名使用者

掛麵比方便麵要健康,因為掛麵沒有經過油炸是一種比較健康的食品。大部分方便麵都是經過油炸,以及裡面加了防腐劑的。而掛麵就沒有這些,直接把面做出來曬乾,直接裝袋還是比較健康的食品。

26樓:好男兒志存千里

掛麵和方便麵兩個相比較,我認為掛。

面更健康。因為掛麵在加工之中,一般不會內新增防腐劑。一般容是以麵粉、水、食用鹽為主。方便麵在加工之中,經過了油炸,並且方便麵的調料中含有很多的食品新增劑。

這些我們吃多了,對身體是沒有任何好處的。所以還是掛麵吃起來對身體更健康。

27樓:俏葶葶

掛麵吧方便麵裡面的新增劑太多了。

掛麵裡面的比較少。

所以我認為掛麵更好的。

28樓:懿然

當然是掛麵更健康。

方便麵的缺點有三:一是新增劑太多,對身體不利;二是方便麵大多是油炸的,油脂太多,容易長胖;三是營養不均衡,長期攝入導致營養不良。

掛麵是自己製作,可以新增不同的食材,也沒有食品新增劑,還是比較健康的食物的。

29樓:地圖地玩樂圖地

掛麵和方便麵,哪個更健康?為什麼?當然是掛麵,比方便麵更健康,掛麵可以說幾乎沒有新增劑,或者是防腐劑,方便麵,裡面會有這些,所以,掛麵更健康!

30樓:不能夠

實際上掛麵和方便麵兩個健康程度是差不多的,他們都只是一個面。我們考慮健康程度,不應該看他是不是被什麼油炸了,還是說手工製成的,還是機器製成的。

而是要看它葷素搭配,營養程度還有的話,對我們身體的一個負面影響和正面影響,才能說它健不健康。

純粹一個面,它其實營養情況也就是正常的能量可以給我們進行補充。不會有太多的不健康的影響。

31樓:匿名使用者

掛麵和方便麵相比當然是掛麵更加健康,掛麵就是普通的麵條,組織以後加一些青菜肉片之類的吃起來非常好吃又很健康,和方便麵屬於油炸食品,新增了很多新增劑,雖然好吃但是卻對健康不利,所以最好還是多吃掛麵,因為掛麵更加健康。

32樓:靜以養生

我認為,掛麵比方便麵更健康。就其製作方法上來看,有如下兩個原因。

1.掛麵裡面的新增劑和香精要比方便麵少。方便麵裡面會新增很多防腐劑,調料包裡面有很多香精,長期食用對身體不好。

2.掛麵是麵粉做好之後晾乾而成,而方便麵是通過油炸之後製成。這一點來看,方便麵是垃圾食品。

33樓:匿名使用者

掛麵和方便麵,掛麵更健康,因為掛麵的生產過程基本無新增,和麵後熟化、壓片、切條、烘乾、切斷、包裝,然後做成成品,基本營養能很好儲存,而方便麵一直是垃圾食品的代名詞,方便麵是以麵粉為主要原料的碳水化合物,其餘就是「重口味」的調味料,經常吃方便麵會引起營養不良。

34樓:依雲小鎮

掛麵比方便麵更健康,因為掛麵中一般不加防腐劑,沒經過油炸;而方便麵一般經過油炸,加入防腐劑以保質。

35樓:小月亮大點子

掛麵更健康,因為掛麵的生產工藝是不需要油炸的,而方便麵的生產工藝過程中有過油這項工藝術,所以相對而言掛麵更健康。

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