1樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
坐月子是可以吃海帶排骨湯的，也可以多喝鯽魚湯，豬腳湯都有很好的下奶效果。海帶含有豐富的膠體和礦物質，熱量低，易於消化。吃了以後，你不必擔心發胖，它是女性理想的健康食品，坐月子可以吃海帶燉排骨，海帶富含碘、鈣、鐵等元素，而排骨則富含鈣、鐵等元素。
海帶燉排骨是一道很好的菜，烹飪時，最好用高壓鍋將海帶和排骨燉熟，使其更易消化吸收營養。
2樓：蘇花亦
海帶當然是可以下奶的。在坐月子的時候喝海帶排骨湯。是非常不錯的。
3樓：勤奮的曼曼
海帶是可以下奶的，但是建議不要你多，不要多吃它是補鈣的。
4樓：網友
海帶能下奶嗎？海帶是可以下奶的，海帶燉燉排骨對下奶也有好處。
5樓：sunny晨光熹微
海帶沒有下奶的功效，下奶應該要多吃營養肉湯，比如排骨湯啊，豬蹄湯，雞湯，魚湯這些。
6樓：感性的
海帶是沒有下奶功能的，但是海帶營養好，孕婦哺乳期可以吃。
7樓：月亮和星星
你好，海帶應該是有下奶功能的，而且因為海帶裡面含有的物質成分是很豐富的。
8樓：王老師**輔導
海帶是，下奶也有一定作用的，但是作用是不太大的，但是是又是非常有營養的。
9樓：定鉞
海帶並沒有明確的可以下奶的作用，但是均衡營養一定是有利的。
10樓：九方恨寒
海帶能下來嗎？是可以的海帶是我們生活當中比較有營養的一種海麗，15海帶，含碘比較高是比較好的有營養的食物。
11樓：夕萊
應該是沒有這個功效，你可以平時多吃一些豬蹄或者是吃一些雞湯，這樣的話能夠具有很好的一個調理身體的作用，而且對於產婦來說，也是能夠有一個非常好的一個效果，所以這個是比較明顯的。
12樓：比佛
這個應該是不可以的，一般下奶的食物有通草，豬蹄。
13樓：在這裡
沒有聽說過，海帶可以下奶不太清楚。你可以多喝些鯽魚湯之類的。
14樓：燧人涅磐
沒聽說過海帶能下奶，如果你想下奶的話，建議你多喝一些鯽魚湯和豬蹄黃豆湯。
排骨海帶湯下奶嗎
15樓：牛永嘯
坐月子排骨海帶湯肯定可以下奶，這都是很多老人們留下的傳統方法，但是也不是所有的體質都可以吃排骨海帶湯就可以下奶。
還要因人而異，有些人對於海帶不感冒。
寶媽吃海帶能堵奶嗎？
16樓：徭慧利
寶媽吃海帶不能堵奶，海帶富含豐富的營養，以及鈣、硒、碘、磷等微量元素。它不僅可以幫助媽咪補充鈣質、消除水腫，而且還有助於分泌乳汁。所以，坐月子可以吃海帶下奶，但是日攝入量必須控制在20g以內。
海帶食用過多容易增加身體的負擔，反而不利於身體健康。
17樓：李木子老師
如果適量的吃是沒有問題的。但是也有很多是不能吃的。比如說韭菜大麥這些都是回奶的。
海帶可以下奶嗎
18樓：帳號已登出
1、通草豬蹄催乳湯：先把豬蹄洗淨，刮乾淨皮毛，與通草一同放在沙鍋裡，加千克清水煮成湯。先用急火，水開後改成慢火，煮1—2個小時。
每天喝2次，連續喝3—5天。豬蹄裡含有豐富的蛋白質、脂肪，具有較強的補血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不僅通乳效果好，還可促進產婦儘快**。2、豬蹄金針菜湯：
將金針菜用溫水浸泡半小時，去蒂頭，換水洗淨，切成小段，待用。把豬蹄洗淨，用刀斬成小塊，放入沙鍋內，再加清水適量，置於旺火煮沸，加入金針菜及冰糖，用文火燉至豬蹄爛時即可食用。此湯具有養血生精、壯骨益骨、催奶泌乳的功效，對產婦乳汁分泌有良好的促進作用。
3、豬骨催乳湯：先洗淨豬骨放在鍋里加上清水，與通草一同在鍋裡煮1—2個小時，直至熬成1小碗豬骨湯，再放入少許醬油。1次喝完，連續喝3—5天。
豬骨具有補氣、補血、生乳的作用，加上通草後催乳效果更強。
海帶湯下奶嗎
19樓：北海數碼站
海帶像是被開發的產品，現在除了涼拌海帶外臘排骨海帶也很受歡迎，此外海帶還經常被用來做湯。很多人好奇月子裡可不可以吃海帶湯調節無味的月子餐，其實月子裡是完全可以吃海帶湯的，海帶的營養價值很高，可以補充分娩後身體缺失的營養。本文介紹了幾種食譜適合月子裡飲食，來看看吧。
月子裡是可以喝海帶湯的。因為，其中含有著豐富的礦物質以及含有著硒和碘元素等，都是人體缺乏的營養物質，對於身體的**是非常有利的。海帶湯也利於產婦下奶。
烏雞海帶木瓜湯。
材料：烏雞400g、木瓜200g、海帶100g、鹽適量、姜3片。
做法：1、烏雞切成塊，用冷水浸泡半小時去淨血水。
2、木瓜去皮切塊。
3、將泡發的海帶切塊。
4、將海帶，烏雞，3片姜放入燉盅內，加滿水放入大鍋內，隔水燉1個小時。
小時後，加入木瓜塊，繼續燉1個半小時，加鹽調味即可飲用。
海帶黑豆排骨湯。
材料：排骨500g、黑豆100g、生薑3片、鹽適量、海帶適量。
做法：1、準備材料，海帶可以買乾的回來泡發，也可以買溼的回來直接用。
2、排骨斬塊，放進清水鍋中，煮開後撈出沖洗乾淨血沫。
3、海帶清洗乾淨，生薑切片，黑豆清洗乾淨。
4、全部材料放入湯鍋，加入電壓力鍋中。
5、加入5碗清水。
6、啟動煲湯模式。
7、煲湯模式完成，連湯帶渣倒出來，用中大火煲10~15分鐘後，放鹽調味即可。
海帶豆腐鯽魚湯。
材料：鯽魚500g、海帶100g、豆腐2塊、油適量、鹽適量、香蔥適量、姜適量、胡椒粉適量、雞精適量。
做法：1、海帶洗淨切片或絲都行；香蔥切段；豆腐切片。
2、鯽魚去鱗、去鰓、去內臟洗淨。注意：鯽魚肚子裡的那層黑黑的黑膜需去掉，否則會很腥。
3、砂鍋加水，放進幾片薑片大火開煮。
4、在煮水的過程中，把鯽魚放進油鍋裡煎一下，魚放進去後先不動它，讓魚先煎一會，然後再翻動，否則魚皮會掉，影響美觀；魚的一面煎好，然後翻過來，煎另一面。
5、把煎好的鯽魚放進煮開水的砂鍋裡，大火煮開，改小火慢慢燉20-30分鐘(依自己富餘的時間來定)。
6、燉的湯奶白奶白的就把海帶放進去，大火煮開，改中火煮10分鐘左右。
7、然後把豆腐放進去大火煮開，然後再煮2分鐘，調入適量精鹽。
8、最後把香蔥放進去，調入適量雞精、胡椒粉煮開即可關火。
月子裡可以吃海帶嗎。
營養師：產婦坐月子期間能吃海帶，尤其適合母乳餵養的媽媽。海帶含有多種營養元素，還有不同的功效。
海帶排骨下奶嗎
20樓：暮靜雨
當孕婦剛生寶寶以後，在坐月子的情況下，可以喝一些海帶湯，對孕婦修復人體和催奶都是有許多益處。
烏骨雞海帶絲木瓜湯。
原材料：烏骨雞400g、番木瓜200g、海帶絲100g、鹽適量、姜3片。
作法：烏骨雞切割成塊，用涼水侵泡三十分鐘去淨鮮血。 番木瓜削皮切片。
將泡開的海帶絲切片。 將海帶絲，烏骨雞，3片姜放進燉鍋內，滿油水放進大鐵鍋內，隔水燉1個鐘頭。 1小時後，新增番木瓜塊，再次燉1個三十分鐘，放鹽調料就可以食用。
海帶絲黑豆排骨湯。
原材料：豬排骨500g、黑豆100g、薑片3片、鹽適量、海帶絲適當。
作法： 1. 提前準備原材料，海帶絲能夠買乾的回家泡開，還可以買溼的回家立即用。
豬排骨斬塊，放入冷水鍋中，燒開後撈起來清洗乾淨血沫。 海帶絲清理乾淨，生生姜切成片，黑豆清理乾淨。 所有原材料放進火鍋，新增電高壓鍋中。
新增5碗冷水。 起動熬湯方式。熬湯方式進行，連湯帶渣倒出去，用中火災煲10~15分鐘後，加鹽調料就可以。
海帶排骨下奶嗎 排骨海帶湯下奶嗎
海帶的營養價值很高，富含蛋白質 脂肪 膳食纖維等多種微量元素。食用海帶對人們的身體健康十分有益。尤其是坐月子期間，可多食海帶湯，有下奶，補血，產後 等功效。來學做海帶湯的做法。排骨海帶湯。材料原料 豬排骨 海帶結 薑片 精鹽 黃酒。做法 1 排骨洗淨燙一下去血水，投入沸水鍋中，置入薑塊，滴入數滴黃酒...
荸薺海帶排骨湯可以同煮嗎，海帶排骨湯能過夜吃嗎
可以啊，荸薺可以調起排骨的鮮味，使湯有點甜味。荸薺，海帶，排骨同帶寒性，建議放兩片姜下去。荸薺海帶排骨湯 可以同煮，荸薺可以調起排骨的鮮味，使湯有點甜味。荸薺，海帶，排骨同帶寒性，建議放兩片姜下去。材料主料 豬排骨400克 香菇幾朵 海帶150克，荸薺三顆。輔料 香油 白胡椒粉 料酒 精鹽 薑片 蔥...
經期能喝蓮藕排骨海帶湯嗎
1 女性經期不能吃的水果 女性經期其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品 茄子 絲瓜 黃瓜 冬瓜 蟹 田螺 海帶 竹筍 橘子 梨子 柚子 西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅 未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物 辣椒 胡椒 芥末等等，也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。2 ...