1樓：鬼馬
哦吶 蜂蜜是養胃的 但是如果你有便秘的話 那蜂蜜會讓你更加便秘的 尤其是高純度的蜂皇漿 要是便秘的話 可以吃香蕉 獼猴桃 多喝水 早上起床的時候喝一杯水 助銷咐於排便 真要用藥的話 千萬不要吃蘆薈 腸子會變黑的 而且哦 會拉肚子的 和荷葉一樣的 花粉膠囊可以試一下 不過我是不贊成吃藥的 燕麥可以當早飯吃啊 燕麥不是可以喝牛奶泡麼 燕麥還可以消脂笑帶的 普洱茶和烏碰鬥蘆龍茶都可以**的。
2樓：異度唯美
早上喝麥片吧，空腹喝牛奶是不好的！在普洱茶里加菊花和蜂蜜對便秘是有好處的。還有美容養顏的功效！
3樓：潛龍歸塵
蜂蜜的話早晨和晚飯前空腹和效果好，茶的話飯後30分鐘以後再喝，牛奶的話睡前喝有助於睡眠。
4樓：雙岐因子
便秘常規的瀉藥**不可取，對身體會有害的，還會形成依賴，飲食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要調理腸道功能，可食用 三孩低聚果糖 來調理腸道功能，能夠增強腸動力和坦神改腸蠕動的協調性，促進腸壁的收縮運動，調節腸道微生態，糾正腸功能紊亂，有改瞎告善便秘和養護腸道的作用。可使腸道中的雙歧桿菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，減少毒素的產生，並促進腸道蠕動排出體內有害物質，有助於淨化血液讓判、提高免疫力。參考《腸道生活好管家》（中華預防醫學會微生態學分會，公眾營養與發發展中心 編著）
牛奶和蜂蜜為什麼能治便秘
5樓：尹口本人是一家
其實牛奶和蜂蜜要分開吃的，蜂蜜香蕉都不錯。
牛奶蜂蜜可以治便秘嗎
6樓：誰能接我一賤
牛奶和蜂蜜對便秘有一定的效果，。
但是效果不大，還是去醫院檢查一下，對症下藥比較好。
7樓：盤玉花郟俏
蜂蜜有潤腸的作用。對便秘應該有一定的幫助！
8樓：鍾實印綢
便秘的話，我覺得吃粗糙一點的飯食比較好，尤其是蘿蔔纓，你可以買稍微老一點的蘿蔔纓，炒熟了吃，這樣可以颳去腸道中的東東，加速腸道蠕動，達到理想效果。不過現在沒有蘿蔔纓，建議你多吃粗糧，那種精公尺對你身體肯定沒好處的。另外就是平時一定多喝水，蜂蜜蠻好的，我試過，飯後一小時我都喜歡喝杯蜂蜜柚子茶，每天輕鬆排便。
9樓：吳永修吳卿
不用加牛奶。
用蜂蜜加熱開水就可以了，早晚一次。
並且，不要吃冷、太上火的東西，多喝水。注意休息。
蜂蜜加牛奶,大便乾燥?
10樓：寧夏肛腸醫院
您好：這裡有些方法可以試試**便秘效果不錯。如：
1、每天早晨空腹時，用溫開水送服一小匙香油。
2、取牛奶250毫公升，然後調入蜂蜜60克，攪勻，再加入蔥汁數滴，於每天早晨空腹時服用。
3、取馬鈴薯適量，洗淨，用榨汁機榨出汁來，每天飲該汁兩次，每次飲半杯，早晨空腹時和午飯後各飲一次。
4、取鮮無花果1～2個，每晚睡前食用。
5、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。
祝您早日恢復健康。
11樓：網友
經常飲用酸奶可以有效解除便秘。
喝純牛奶便秘！！怎麼辦
12樓：倪興延燕
喝純牛奶便秘，可以加點蜂糖兌水喝，蜂糖是清熱下火的，平時可以常常食用紅薯，土豆，芋頭，南瓜，這些蔬菜利於排便。
13樓：網友
改喝酸奶不好嗎？那是幫助增加腸道有益菌的，正好**便秘的。
還有告訴你，牛奶可不一定幫助你補鈣啊，因為世界上牛奶銷量最高的國家卻是缺鈣最嚴重的國家，可想而知，牛奶並不能一定補鈣，但是酸奶卻一定有益腸道。
14樓：網友
在牛奶中加入白糖，對防止便秘有一定效果，再有就是稀釋牛奶，多喝水。
平時多吃香蕉可 預防和減輕症狀，對 已經 發生便秘的 可用 藥物「開塞路」通便。是 一種 有效、便宜而且易行的 藥物。
純奶加蜂蜜能治便秘嗎
15樓：辣媽寒梅
這個沒咋聽說過，這個是個偏方吧，這個蜂蜜治便秘，其實裡頭主要說他的事情叫什麼果糖的，但是奶加蜂蜜治便秘，真沒聽說過，不知道你從**聽到的？
關於我兒子長期由於喝牛奶引起便秘的問題
16樓：網友
蘋果洗淨連皮吃對便秘有通便作用。乙個老中醫介紹的，我仔試過真的有效，你試試，還有乙個方法用黑公尺洗淨浸開磨成粉，煮公尺糊吃也有效果。
17樓：網友
給他喝奶的時候，少放點奶粉，水果，青菜，要多吃，也要堅持，不能吃一天或兩天覺得沒效果就不吃了，長期下來會有效果的，我家小孩以前也這樣。
18樓：網友
可以給你兒子試試紐利茲的益生菌，這個是水果口味的，每包裡含110億株益生菌，是人體最多也是最好的益生菌容納量，我家寶寶一直都是吃的這款，感覺挺好的。
19樓：匿名使用者
多吃點粗纖維的蔬菜。
20樓：容縣燕塘總經銷
建議喝酸奶，對經常便秘者有一定的幫助作用．青菜、水果 也多吃一些．
21樓：豆豆旺財
牛奶是必須要戒的，如果把奶戒了，我想您現在面臨的問題就會迎刃而解，建議你看看欒博士的《黑盒子》，或者您在上搜搜欒加芹博士的論壇看看更好的辦法。
請進來看看兩道關於牛奶和蜂蜜的問題，謝謝！
22樓：網友
蜂蜜加牛奶非常好，但你如果處於上火便秘的時候就只喝蜂蜜吧，牛奶喝多了就出現口乾便秘現象。另外蜂蜜是可以去火的！
看看下文也許會對你有幫助！
平時常常聽到一些人說：「牛奶性熱，喝了會上火。」「孩子是熱咳，不能喝牛奶。」這些說法究竟對不對？
還有的人喝了牛奶以後，會出現口唇乾裂、小便量少、色黃、大便乾結難解等現象，認為是上了「火」，從此不敢再喝牛奶，其實這種觀點是不科學的。
細查有關醫學典籍，有關牛乳性味、功效的記載不少。《中藥辭典》稱，牛乳「性平味甘，入心、肺二經，能補益脾胃，生津潤腸，治虛勞，反胃，噎嗝，消渴，便秘。」《別錄》稱，牛乳「性微寒，能補虛止渴下氣。
千金食治》載，皮檔牛乳「味甘，性微寒。」《唐本草》稱，牛乳「性平」。《本草拾遺》稱，譁高「黃牛乳，下熱氣，冷補，潤肌止渴。
本草綱目》稱，牛乳「治反胃熱噦，解熱毒，潤大腸，治氣痢，除疸黃。」
從諸家所言可見，牛乳其實並非燥熱性食物，而是具有涼補、清熱、生津、潤燥、通便之功效的營養保健佳品。由此看來，前述說法是缺乏依據的，是對牛乳的一種誤解。一般來說，補充營養是人們增進健康的乙個重要條件，對大多數人來說，是不必盲目忌食牛奶的，尤其是嬰幼兒或體弱的老人，盲目忌食反而會造成營養不良，不利於身體的健康。
牛奶含蛋白質較多，是人乳的3倍，而這些蛋白質在體內代謝，就需要同時補充較多的水分。同時，蛋白質的代謝產物從尿中排洩時，需要帶走相當量的水分。此外，牛奶中含有較多的礦物質，特別是鈉，為人乳的4倍亂握尺，腎臟排出鈉離子時也會帶走一定的水分，如果機體內水分不足，不能滿足營養素代謝及排洩的需要，就會出現「火氣大」的現象。
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茶和蜂蜜不能一起用，蜂蜜和牛奶一起會導致營養無法吸收。玫瑰蜂蜜茶。材料 玫瑰花朵 紅茶小包 蜂蜜一大勺 檸檬片一小片 白水毫公升。本段做法 將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約分鐘 將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸 關火併加入檸檬片，放在旁邊，在它的水溫降至你可以接受的溫度時，個人建議度左...
蜂蜜牛奶蛋清做面膜好嗎，牛奶蜂蜜蛋清面膜的好處
好啊，我經常自制一些 用過後感覺 滑滑的。不錯，不過你是什麼膚質啊，我就得有回可能美麗俏佳人，說，乾性膚質和偏油的是一個放蛋清一個放蛋黃的，具體我記不清了，你上網查下吧，蜂蜜，牛奶和蛋清做 效果很好。美容原理 蜂蜜，牛奶和蛋清做 有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失...
牛奶蜂蜜蛋清做臉好嗎，牛奶蜂蜜蛋清面膜的好處
雞蛋蛋黃和蜂蜜都是天然護膚品，一般人都不會過敏，兩者結合使用有滋潤肌膚的作用，如果在其中加入一勺橄欖油效果會更好的。蛋白有清潔肌膚的作用。平常我都是一個月用一個雞蛋加一勺蜂蜜和一勺橄欖油加些麵粉調成糊狀作 一次用不完的可放入冰箱，冰凍後使用還有鎮靜的功效。一 飲食 1 堅持每天喝牛奶,多喝水.2 白...