1樓：鄺秀梅菅羅
幾歲開始讓孩子學習舞蹈或其他的運動比較適宜？目前，運動醫學界沒有肯定的答案。因為孩子生長發育的個別差異很大，年齡的大小不足以作為判斷的依據，更何況不同的生長環境、氣候、營養、社會文化背景以及遺傳等因素，都會影響孩子實際的情形。
因此，如果是以孩子的體型、心智及骨骼發育的年齡來判斷，還比較正確可靠些。但這類專業判斷並非一般人所能做到，最好請小兒科或骨科的專科醫師幫孩子作定期的健康檢查，才是最合適的。
外國的運動醫學專森差家建議：規律性的運動訓練，包括芭蕾舞、桌球、體操、游泳在內，最好是從8至10歲才開始，而某些較難的動作或使人體組織負荷較重的活動（例如芭蕾舞的腳尖）。應等到11至13歲再嘗試較為適當謹汪。
因此擔任幼兒舞蹈老師或運動教練的人，應該要懂得解剖學祥春仔、生物力學及兒童發育學，才不至於強迫幼兒做出超過其正常關節活動度和骨骼能負荷的動作，唯有這樣才能有效地減少運動傷害的產生。
我是6歲的時候學的，僅練了兩年現代芭蕾。
等於基本功，到目前我也僅僅是比普通人體型好一點，有修腿型的作用（隨爸爸有些o型腿，媽媽覺得可以，練後變筷子）。建議3歲就可以開始練，那樣不費力，但是要堅持。這樣會比較軟。
2樓：利懷蓮
我也是練舞蹈的我現在是河北師大大二的學生了。
要想學好舞蹈就要吃苦學舞蹈很苦的正所謂臺上一分鐘臺下十年功。
每天要練的是軟度也就是柔韌雀棗度要每天搬腿踢腿還要做一些能力訓練就是一些腹肌背肌的訓練。
我是從10歲開始學世肆習舞蹈的14歲學也不晚努力就是了如果下定決心學習舞蹈要做好吃苦的準備。
我到搜歲轎現在還清楚的記得我班裡的同學哭著喊著疼的畫面。
只要努力。決心。
堅持！！！
學舞蹈最佳年齡是幾歲?
3樓：網友
學舞蹈最佳年齡是7到10週歲之間。
到10週歲，孩子可以開始學習舞蹈。因為這時孩子的身體骨骼發育比較完全。但是家長如果想讓孩子對舞蹈產生興趣，就應該從3到拿賣4週歲開始，同時，在幼兒園時期可以鍛鍊一下幼兒對舞蹈的協調性，例消侍逗如跳一些兒童舞蹈之類的，不太需要舞蹈基本功的練習。
到7週歲，屬於學舞蹈的初期時段，此時不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。採用積極鼓勵的方式，讓他們對著鏡子看著自己做動作，培養孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓2年左右，就可以要求孩子的基本功專業一點了。
3、如果孩子天賦條件突出，很喜愛舞蹈，有意願進行專業的舞蹈學習的話，建議等到10歲以上為最佳。因為專業舞蹈訓練強度大、時間長，對於10歲以下孩子的生長發育是十分不利的。
學習舞蹈的好處：
1、可以增強體質，促進健康。
兒童期是整個人人生的開端，在這一時期人的身體生長發育最為迅猛，讓孩子參加有計劃、有系統的舞蹈訓練，可以增強體質。在舞蹈練習的過程中，孩子的呼吸、心跳、骨骼、迴圈系統都能得到充分的鍛鍊，加快機能的發育和新陳代謝，使孩子的身體健康持續的生長發育。
2、可以啟迪智慧，激發潛力。
兒童的想象力、創造力、記憶力等智力因素的培養有多種渠道，舞蹈訓練無疑是其中極為有效的一種，少兒舞蹈中孩子的步態、手勢、動作比日常生活中藥誇張變形一些，孩子在舞蹈表演時既不會脫離基本動作又可以談臘選擇不同的形體表現方式，能積極、主動、自信地融入到**和動作中去。
3、可以優美形體，提高審美。
正處於快速生長發育時期的孩子，經過舞蹈訓練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進少年兒童的生長發育。據統計調查，同樣性別同年齡的兒童，參加舞蹈訓練的比不參加舞蹈訓練的，身高平均要高4到8釐公尺。
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什麼是基本功？什麼是舞蹈基本功 什麼又是舞蹈
舞蹈是八大藝術之一，是於三度空間中以身體為語言作 心智交流 現象之人體的運動表達藝術，一般有 伴奏，以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。它一般藉助 也藉助其他的道具。基本功是解決學舞蹈的人得舞蹈基礎功夫的課程 雙手 單手 扶把，一位腳擦地組合 2 雙手 單手 扶把，一位腳蹲組合 3 雙手 單手 ...
學舞蹈基本功很重要嗎，舞蹈的基本功很重要嗎
何謂基本功,就是用動力跳最簡單的基本步,能夠對上節奏,而且能夠與節奏吻合就是基本功.所以,只有學好紮實的基本功,才會跳出一支多姿多彩的舞蹈來 你明白了嗎?基本功很重要的 不管是民族還是流行 練好基本功對身體的協調性有很大的幫助，要不練舞蹈之前練基本功幹嘛呀？不管是考歌舞團還是考舞蹈學校 院 都要考的...
舞蹈人請進！舞蹈基本功
這種東西是要從小學的，你現在大二，應該說年齡已經比較大了。這和你練功的強度也有關係，如果以前沒有練過的話，該開始應該輕一些，不過，疼是避免不了的，除了小孩子韌帶和骨骼比較軟，可能沒什麼感覺。另外要堅持，疼的話可以輕一點慢一點，以免造成肌肉損傷。不可以因為疼在休息幾天，這樣的話你永遠都不可能練好。每天...