來聊聊喝綠茶的好處？你知道喝綠茶的好處都有哪些嗎？

1樓：阿舞子

綠茶性寒，「寒可帆兄清熱」，最能祛火、生津止渴、消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有早缺加速癒合的作用。沖泡後水色清洌，香氣清幽，滋味鮮爽。綠茶中的兒茶素有很強的抗氧化陸轎辯功能，將含有綠茶成分的護膚品塗抹在**上後，具有防曬功用。

2樓：網友

對於每天都歷中對著電腦的好爛枝上班族來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是每天上午喝2～3杯綠茶。綠茶中含有豐富的維生素a原，被人體吸收後能迅速轉化為維生素a。維生素a能合成視紫紅質，使眼睛在暗光下看東西更清楚。

因此，綠茶不僅能消除電腦輻射，還能保護和提友敏高視力。

3樓：康小寧

綠茶是國備枝孫飲，因為它是未搭空經發酵製成的茶，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多。綠茶中的這些天然營養成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所仿鏈不及的。

4樓：寶35411期廖

現在不管在馬路上還是在家裡，手機電腦都不離眼，長喝綠茶能防輻射，也能保護眼睛，因派仿盯為綠茶裡有一種茶元素能防輻射，別的蔬菜水果裡面的沒有這種成份的，所以常喝綠茶對身體好大告。塵和。

5樓：錯誤89387孕焚

茶葉中的咖啡鹼能促使敗公升人體中樞神數枯悶經興奮，增強大腦皮層的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。對於緩解偏頭痛也有薯彎一定的功效。

6樓：猴38061八僥

綠茶中含有豐富的茶多酚，茶多酚具有很強的抗氧化作用，能夠清除體內自由基，達到抗衰老的作用。

你知道喝綠茶的好處都有哪些嗎？

7樓：會噴龍珠的小象

1、常喝綠茶有什麼好處。

能夠延緩衰老。

綠茶中含有一種茶多酚物質，有很強大的生理活性以及抗氧化性，可以幫助人體抗衰老，是人體自由基的清除劑，是很有效果的。

可以預防癌症的發生。

茶葉裡邊含有的茶多酚可以防止很多種可能致癌的曲子在體內生成，而且它對於多種癌細胞有一定的殺傷力。

能夠美容養顏。

綠茶具有美容養顏的效果，主要方法是用綠茶來洗臉，這樣可以控油還有收縮毛孔的效果，而且還可以防止**老化等。

提神醒腦。茶葉裡邊含有一定的咖啡鹼，咖啡鹼可以增強大腦皮層的興奮，促進神經中樞處於興奮的狀態，達到清心，提神的效果。