1樓：泳若慢一默
坐月子喝豬蹄湯的做法是怎樣的。
月子豬蹄湯做法可不是隨隨便便煮一頓就可以的，而是有一定的方法性的，基本上產婦坐月子期間都需要去喝豬蹄湯，因為豬蹄湯不僅可以美容養顏，增加產婦的出奶量，給小嬰兒補充最基本的能量。寶媽如果自己的母乳不夠小孩物廳源子吃，就可以到藥店買一些下奶的中草藥，在燉豬蹄的時候放進去，配合著一起慢慢熬罩態制，這樣有影響的豬蹄湯就出來了，不僅對身體好還能美容養顏。
坐月子喝豬蹄湯的好處是什麼。
豬蹄湯裡面有豐富的蛋白質，可以補充身體所需的蛋白質，同時還能起到下奶的作用，不過產婦在喝豬蹄湯的時候千萬不要太重口，切記要少鹽少油，因為寶寶可能會通過母親的乳汁攝入了食鹽，不利於腎臟的健康發育，不管產婦在坐月子期間吃什麼喝什麼都必須嚴格遵守醫生的醫囑，選擇對產婦對寶寶好的食療方法。伏世。
坐月子喝湯是必要的，產婦不要為了身材就不喝，這樣不僅對身體沒有好處對寶寶更加也是一種不負責的行為，不要認為喝點豬蹄湯就可以發胖，其實每個寶媽在哺乳期間都會在不同程度上瘦下來，其實看似是自己喝了但是都是通過另一種方式方法給寶寶補充了營養，讓寶寶更加健康。
吃豬蹄會堵奶嗎
2樓：無雅詩
吃豬蹄對下奶有好處，不會出現堵奶的情況。下面來介紹乙個家常的燉豬蹄方法：
板栗燉豬蹄。
豬蹄膠原蛋白多，板栗綿軟糯糯，二者搭配，鮮美又不油膩了。
主料：栗子、豬蹄。
輔料：姜、鹽、料酒、枸杞、肉蔻。
做法：1把栗子用開水煮5分鐘左右，用涼水過涼，剝殼去皮，薑切片、枸杞泡泡洗淨。
2把豬蹄切塊，加料酒、用開水煮到豬蹄皮發脹，然後取出用眉毛夾將毛拔除，省力省時。
3把豬蹄、栗子、枸杞、姜、鹽、肉蔻加進高壓鍋裡，加水蓋過食材 ，加蓋。
4 大火燒開，轉中火壓15分鐘左右，能開啟高壓鍋蓋時，嘗味即可。
燉豬蹄湯要注意：
1、用前蹄燉湯，豬蹄有前蹄和後蹄之分，用豬蹄燉湯時儘量用前蹄，因為前蹄的肉比較多，營養更豐富也更好吃，而後蹄的骨頭比較多，給產婦補充營養效果不如前蹄。
2、要清燉，下奶豬蹄湯要清淡，因為是給產婦吃，太多的調味反而不健康，放豬蹄和水一起清燉，放一些鹽調味即可，不能夠太清淡也不能夠太鹹，在喝的時候要吃豬蹄肉，不能光是喝湯。
3樓：該不戒的都不戒
吃豬蹄應該會下奶。
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