1樓:匿名使用者
糖並不是導致疾病的罪魁禍首。中國預防醫學科學院營者伍缺養與食品衛生研究所教授陳君實指出:根據流行病學的研究結果表明,糖的攝入量與肥胖的發生率沒有直接關係,脂肪的攝入才與肥胖有密切關係,橘廳糖尿病與吃糖多少更沒有關係,因為糖尿病是由於胰島的功能受損才引起的。
吃糖與血脂公升高也沒有直接關係,應該說,影響血脂變化的主要膳食因素是飽和首辯脂肪酸,蔗糖或果糖的攝入量很高時,才可能引起血脂公升高,這是由於果糖在肝臟中的獨特代謝途徑所致,因此,在一般攝入量情況下,糖不引起血脂公升高。
糖更非齲齒的始作俑者。眾所周知,英國一直保持著較高的食糖人均消費量,但齲齒發生率卻較低。相比之下,在食品店糖果消費量低的我國,齲齒發病率卻很高。
陳教授表示:「人們認為常吃糖容易導致齲齒,是因為糖長期存在於空腔中,可以成為引起齪齒的細菌培養基,如果吃完糖以後,採用漱口或其他辦法及時清除口腔中的糖,就不會引起齲齒。」
2樓:匿名使用者
1.糖能抑制免疫系統。
2.糖能使身體的礦物質平衡擾亂。
3 糖能引起困敗扮過度興奮、焦慮、注意力難以集中以及孩子的偏執狂。
4 糖能引起睡意,減少孩子的活動。
5 糖能對孩汪灶子的學習成績產生不利的影響。
6 糖能對腎臟造成傷害。
7 糖能防礙鈣和鎂的吸收。
8 糖能使視力減退。
9 糖能加速衰老的過程,導致皺紋和白髮。
10糖能促進牙齒的腐爛。
11糖能引起體重的增加或肥胖枯消。
另外對對牙齒不好,還容易長胖,沒準還會得糖尿病之類的呢,
每天吃糖好嗎?
3樓:科技星球說
堅持每天吃糖,1個月後身體會有什麼變化?別輕易嘗試。
每天吃糖好不好
4樓:彌農夾谷豔芳
首先是老年人的心血管病的發生與吃糖過多有關,由於糖的攝入量多,血液中的膽固醇和甘油三酸脂也多,這便導致心血管疾病。肥胖症的乙個主要原因與吃糖也有關,因糖促使肝臟產生中性脂肪,而血液中性脂肪大部分會轉化成皮下脂肪。糖尿病的**中,也有吃糖過多的因素,過多的糖使參與糖代謝的胰島素增加,胰腺負擔過重,逐漸促進糖尿病的發生。
對兒童來說,糖吃多了,可使血糖公升高,抑制大腦食慾中樞而帶來厭食症,特別是兒童的牙齒、骨質脆弱、抗酸能力差。糖性軟發粘,沾上牙齒或殘留牙縫中,經細菌作用,轉化為酸性物質,侵蝕牙齒組織,造成齲齒。此外,兒童正處於生長發育階段,糖吃多了,還會妨礙骨骼發育。
據現代醫學研究證明,日常食用過多的糖類,還會發生近視,這是由於糖屬酸類食物,體內吸收過多的糖分,勢必消耗大量鈣質,而鈣的缺乏又會引起生理的連鎖反應,降低血液滲透壓,通過視覺神經的傳導,最後導致眼球內房水滲透壓低於晶狀體,造成房水滲透晶狀體囊而進入晶體內,引起晶狀體突出,加之眼球壁的睫狀體因缺鈣而失去堅韌度,易發生眼球變形,前後徑增大,使視網膜上的感光細胞產生的興奮無法沿著視覺神經傳入大腦皮層的神經中樞,自然視覺便模糊了。此外,多吃糖還會促進腎結石、鼻炎等疾病的發生。
5樓:科技星球說
堅持每天吃糖,1個月後身體會有什麼變化?別輕易嘗試。
如果每天都吃糖,會對身體有什麼影響?
lz說的糖是零食吧。其實我們每天都在攝入糖分。因為這是提供我們必須的能量。只要不過量就可以了。吃糖太多對身體有什麼不好?朋友你好。糖太多太甜了 對脾胃不好 你看糖尿病得人都不敢碰 所以最好少吃 甘淡的可以 平常吃的飯 包子饅頭裡那種甘甜就最好 血糖高,有可能會得糖尿病。吃糖太多會導致牙齒問題。吃太多...
每天都喝茶好嗎
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