1樓：nam如花
可以
紅豆、綠豆、黑豆、薏公尺都是五穀雜糧，所以可以一起食用。
紅豆有生津、利小便、消腫的功效，經常食用紅豆還能夠起到護心的作用，常吃紅豆，可以通便，降低血壓。 紅豆裡含有豐富的葉酸。要知道，孕婦在懷孕期間，需要服用葉酸，這樣才能保證寶寶的健康。
所以，在懷孕期間，讓孕婦食用一些紅豆，對健康還是很有好處的。
綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴，由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用。
黑豆是一種有效的補腎品，黑豆對年輕女性來說，還有美容養顏的功效。
薏公尺可以去溼除風、清熱排膿、除痺止痛，對小便不利、水腫、腳氣和風溼疼痛有比較顯著的效果。
每天早上都喝紅豆黑豆薏公尺粥好嗎
2樓：景色不同的家
合理飲食，可以天天喝，但是每天只要喝一杯(250ml--300ml),這個量身體是可以每天接受的。
薏公尺的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」。薏公尺可用作糧食吃，薏公尺味道和大公尺相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。有健脾、利尿、清熱、鎮咳之效。
紅豆每百克含蛋白質克、脂肪克、碳水化物58克、粗纖維克、灰分克、鈣67毫克、磷305毫克、鐵毫克、硫胺素毫克、核黃素毫克、尼克酸毫克。
黑豆，又名烏豆，內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認為，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮之功效。
李時珍曰：「黑豆入腎功多，故能治水、消脹，下氣，治風熱而活血解毒。
綠豆紅豆薏公尺湯健脾胃助消化清熱解毒之功效。
紅豆和薏公尺都是具有利尿滲水作用的，如果晚上喝的話，可能會出現夜尿多的情況，這個對腎不好。所以晚上最好不喝，建議薏公尺紅豆湯在早上十點左右喝比較好，如果早上時間比較緊張的話，在中午喝也是不錯的。
功效：1、對防治心臟病和腎病、水腫均有一定的作用。
2、有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美**的作用。
3、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。
3樓：金牛乙個人走過
可以呀！一般早上跟早餐吃好吧！ 俄都是早上吃的 不過是養生密碼那種紅豆薏公尺五穀·粉熬的粥， 味道跟早餐挺搭配的！
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛，既要祛溼，又要補心，還要健脾胃。還是挺不錯的，無新增的綠色食品，你也可以試試，希望能幫到你！
4樓：華源華源
不錯啊，去溼氣，補腎氣，美容養顏的。
5樓：網友
陰虛體質的人不適合用赤小豆薏公尺來祛溼，而應該把主要精力放在健脾養血上。
薏公尺紅豆黑豆綠豆可以一起熬粥嗎
6樓：憶初芳
可以一起煮的，不存在相反相剋，所以沒有害處：
黑豆性平、味甘；歸脾、腎經；回。
具有消腫下答氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痺、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用；可用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痺痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風熱而止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。
紅豆津津液、利小便、消脹、除腫、止吐，長期食用令人黑瘦結燥；
與赤豆相宜的食物有：雞肉，補血明目，驅風解毒，營養全面。鰱魚，祛除脾胃寒氣，消腫去淤。
南瓜，健美潤膚。鯉魚，利水消腫。烏骨雞，滋陰養血，利水消腫。
花生、紅棗，補益心脾，利水消腫。
與赤豆相剋的食物有：豬肉，同食易引起腹脹氣滯。羊肚，性味功能相反。羊肝，同食易發生食物中毒。粳公尺，引發口瘡。
綠豆具有清熱解毒、抗菌抑菌、降血脂、抗腫瘤的作用；
紅豆綠豆黑豆可以和薏仁公尺一起煮湯嗎
7樓：冰雪陽光久久
薏公尺紅豆綠豆黑。
抄豆是完全可以一起煮，都是普通的雜糧，一起吃營養挺豐富。
薏公尺的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」。薏公尺可用作糧食吃，味道和大公尺相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利溼。
由於薏公尺營養豐富，對於久病體虛、病後恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經常服用。
紅豆清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可**小便不利、脾虛水腫、腳氣等症。
綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開胃，老少皆宜。傳統綠豆製品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆餅、綠豆沙、綠豆粉皮等。
其實綠豆還有一種的顏色，黃色的，這種品質很稀少，目前只在江西鄱陽看到，外表黃色，豆皮比綠色更薄，營養更佳。
黑豆性平、味甘；歸脾、腎經；具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痺、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用；可用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痺痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風熱而止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。
8樓：陳啟琦
可以！若加糯公尺和粳公尺，口感會更好。
我答怎樣？
紅豆，黑豆，綠豆能同時煮著吃嗎
9樓：網友
可以的。
五穀雜糧是個「大家族」，諸如有秈公尺、秫公尺、小公尺、玉公尺、蕎麥、黑豆、蠶豆、紅豆、綠豆及甘薯等等。椐營養學家分析，五穀雜糧比起精製的麵粉和稻公尺，其營養價值更高，並具有防癌抗癌之功效。
已經流傳1000多年的日本長壽五穀飯就是由大公尺、小公尺、紅豆、麥子和大豆混合煮成的，它的營養價值要比由單一穀物煮的飯高5倍。
赤豆主要含蛋白質、糖類等營養成分。種子供食用，煮粥、制豆沙均可。幹豆含蛋白質21-23%，脂肪，碳水化合物65%。
黑豆蛋白質含量36%，易於消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義； 脂肪含量16%，主要含不飽和脂肪酸，吸收率高達95%，除滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血液中膽固醇的作用。
綠豆所含蛋白質主要為球蛋白，並含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多種氨基酸；在所含磷脂中有磷脂醯膽鹼、磷脂醯乙醇胺、磷脂醯肌醇、磷脂醯甘油，磷脂醯絲氨酸等成分。
10樓：騰巢網
可以的，紅豆、黑豆、綠豆都是化穀物食物，營養價值非常高。我國傳統飲食講究「五穀宜為養，失豆則不良」，意思是說五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。
紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩的功效，可**小便不利、脾虛水腫、腳氣症等。
黑豆中醫認為，黑豆味甘性平，有補脾腎、益陰活血、安神明目、利溼通淋、清熱解毒的功效。久服黑豆還可防止**產生黑斑，能使**變得細嫩有光澤。
綠豆含豐富的維生素a、b、c，有降血壓作用，對疲勞、腫脹、小便不暢也有很好的功效。
綠豆紅豆黑豆怎麼煮，黑豆 紅豆 綠豆可以一起煮嗎，會有什麼好處，或壞處？
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薏米紅豆粥可以和酸奶一起吃嗎，紅豆薏米粥可以和桃一起吃嗎
薏米紅豆粥跟酸奶沒有衝突，可以一起吃。薏米紅豆粥好處 1 薏米中含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的補益食品 2 經常食用薏米對慢性腸炎 消化不良等症也有效果。薏米能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效 3 健康人常吃薏米，能使身體輕...
豌豆,紅豆和薏米可一起煮嗎，綠豆紅豆和薏米可以一起煮嗎
你好 可以一起煮的 放多少種應該沒關係,不過要調配好味道 如果喜歡豆香味濃一點的,放大豆之外,其他的要選擇味淡些的.我打豆漿有時還放紅薯 山藥 藕什麼的,不過,如果味太雜了,反而影響口感.可以今天喝這種,明天喝另一種,換著喝.綠豆紅豆和薏米可以一起煮嗎 紅豆 綠豆 薏米是可以一起煮粥的，紅豆薏米都對...