1樓：教黃花牛肉麵
用煮熟的香蕉四個，去皮後加入蜂蜜5錢吃下，一日一次，一次見效，三日可愈。忌田螺，洋蔥。
2樓：xia小精靈
多吃蔬菜，水果，玉公尺，大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養成定時排便習慣，加強鍛鍊。交替使用各種瀉藥，並避免用強烈的瀉藥。
請教快速解決便秘的方法，除了開塞露
3樓：辣媽寒梅
除了這個臨時性的便秘以外，所有的便秘都是長期的不良習慣，嗯，那個器質性便秘除外哈，那個是與身體生理的原因有關的。
普通的便秘，一般都屬於習慣性便秘，也就是功能性的便秘，他們一般是屬於不正當的一些飲食習慣和排便習慣造成的。
所以說了，便秘是乙個慢慢形成疾病，不可能是馬上就解決了！建議你先找到你便秘的原因，然後再做針對性的去做處理，不要盲目的自己在家裡用藥，最好找醫生，讓醫生給你看看，具體是什麼原因引起的便秘，然後再去做相應的處理。一般來說便便的，**的**有很多，但是，建議要採用綜合性的處理辦法，便秘一般不會是單一的情況造成的。
便秘怎麼辦 快速解決便秘實用的方法？
4樓：匿名使用者
便秘不是一兩天形成的，等到開始便秘的時候再去吃水果多喝水就顯得有點晚了。
一般習慣是要養成的，每天生活要保持規律，不要亂用。
可複製）基本上堅持乙個月時間就好了，會有很大的改善，得堅持。
吃法：每天晚上睡覺前，或者下午四五點鐘的時候空腹喝就可以了。
吃完記得多喝水稀釋一下，排的話會更通順。
如果你便秘時間引起的肥胖，痘痘，斑點等，這個也就慢慢解決了。
5樓：匿名使用者
大便乾燥的話就多喝水，如果是蠕動差就要多吃纖維食物。
便秘不是短時間內形成的，跟自己平時的習慣有很大關係。
如果堅持乙個月後基本上一天排一次。
而且儘量不要拖延，時間長會變胖，或者膚色不好，痘痘等這些問題，改善就好了。
6樓：網友
便秘是消化門診常見的症狀，便秘有很多型別，根據不同的型別可用不同的**方法。若想要快速排便，可在醫生的指導下，用瀉藥。生活中也有一些小辦法，如喝香油、食用蔬菜水果。
若有便秘的症狀一定要找到原因，他可能是由梗阻或者腫瘤等原因引起，所以要是出現便秘一定要到醫院，進行確診，找到最適合自己的**方法進行**。
7樓：崇涵潤
最好就是到醫院去開點藥。
8樓：慧瑩養生情報
如何解決便秘問題？
快速**便秘的解決辦法？
9樓：網友
生蘆薈煲湯。這個解決便秘是很好的方法。我家中有的老人也是這樣吃的。平時多吃一些粗纖維的食物，多吃紅薯，玉公尺。香蕉。
10樓：網友
**便秘需要清火，推薦你用葛鬱金，裡面很多珍貴的藥材，能夠清腸火，效果非常好。
怎樣可以快速解決便秘
11樓：訾雪卉欽書
我也是乙個便秘患者，我的介意是多喝水，怎麼個多喝法呢，一天至少喝上八杯（約300毫公升）就算很不想喝，也要逼著自己一口氣喝完一杯。如果你想跟我一樣恢復正常，信我的，沒錯。
12樓：鮮于慈進松
不要喝什麼廣告上的茶，時間長了會產生依賴的。你可以吃木瓜，個人認為這個見效快。平時喝酸奶，喝蜂蜜，多吃點青菜都有很好的效果。
13樓：一切為了她倆
其實便秘也屬於一種生活細節症，做好生活中的每乙個健康小細節，內外平衡。
14樓：匿名使用者
便秘不是一兩天的事情，一般是長期不注意才會堵住的。能早別晚。
便秘應該適當飲食調整，首先，飲食開始基礎的改良，這要堅持的不能半途而廢。
還有痘痘或者斑點之類的，吃的時間長也會消失，膚色會變好。
15樓：
飲食忌辛辣，生冷，過食煎炒。調整心態，便秘問題，只要合理生活調養及藥物**，會**，不用壓力太大。可採用緩解便秘的產品進行輔助調理，推薦暢拉酵素，通過「通調養」三效合一的方式，改善便秘，且快速短期見效，果蔬通便，一種全新的通便方法，可以幫助改善6大便秘問題：
大便幹、排便費力、排便時間長、排便次數少、排便量少、排不乾淨。
怎樣快速有效的治便秘
16樓：甲蟲
有什麼**便秘的好方法？
有什麼方法治便祕，最快 最有效治療便祕的方法有什麼？
有什麼 便祕的好方法？說下我治便祕的親身經歷，希望能幫到你 偶是從生下來就開始便祕，直到這把年紀，喝蜂蜜 吃水果等所謂祕方都用過，但都因為不能長期堅持而失效，所以經常為漂亮的臉上長疙瘩而煩惱。前幾個月老公出差回來給我帶回了20袋中藥飲片香竹堂祕製藥橙幹，為了不糟踏東西，一向不喜歡喝中藥的我憋著勁，沒...
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