1樓：薄荷**專家
牛腩煲的熱量(以100克可食部分計)是329大卡(1376千焦)，單位熱量較高。
每100克牛腩煲的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%。
蘿蔔煲牛腩的熱量是多少？
2樓：薄荷**專家
蘿蔔煲牛腩的熱量(以100克可食部分計)是189大卡(790千焦)，單位熱量適中。
每100克蘿蔔煲牛腩的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。
番茄牛腩煲的熱量是多少？
3樓：薄荷**專家
番茄牛腩煲的熱量(以100克可食部分計)是46大卡(192千焦)，單位熱量較低。
每100克番茄牛腩煲的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。
一斤燉牛肉的卡路里是多少
4樓：free別問我試誰
100克燉牛肉的熱量相當於。
碗公尺飯把通菜個蘋果。
煮牛肉湯的熱量是多少？
5樓：薄荷**專家
煮牛肉湯的熱量(以100克可食部分計)是104大卡(435千焦)，單位熱量較低。
每100克煮牛肉湯的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%。
清燉牛肉湯的熱量是多少？
6樓：薄荷**專家
清燉牛肉湯的熱量(以100克可食部分計)是95大卡(397千焦)，單位熱量較低。
每100克清燉牛肉湯的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%。
蘿蔔燉牛肉的熱量是多少？
7樓：薄荷**專家
蘿蔔燉牛肉的熱量(以100克可食部分計)是90大卡(376千焦)，單位熱量較低。
每100克蘿蔔燉牛肉的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%。
8樓：阿肆說教育
用料。主料；白蘿蔔600克牛肉400克。
輔料；生薑1塊大蔥1段蒜4瓣八角1個桂皮1段生抽15克料酒10克郫縣豆瓣醬1勺植物油10克。
1、準備好原材料。
2、牛肉切成小塊。
3、生薑、大蒜瓣切成片，大蔥切成小段。
4、鍋裡放入適量水，加入八角、桂皮、料酒，放入部分蔥、姜、蒜，放入牛肉焯水。
5、蘿蔔切成滾刀塊。
6、鍋裡放入適量花生油，燒到五成熱放入焯好水的牛肉翻炒。
7、加入蔥、姜、蒜、一小勺豆瓣醬、少許生抽，繼續翻炒入味。
8、加入蘿蔔繼續翻炒一會。
9、加入適量水燒開。
10、轉入高壓鍋，大火燒上汽後中小火煮半個小時即可。
11、蘿蔔燉牛肉成品圖。
西紅柿燉牛肉的熱量是多少？
9樓：薄荷**專家
西紅柿燉牛肉的熱量(以100克可食部分計)是218大卡(912千焦)，單位熱量適中。
每100克西紅柿燉牛肉的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的9%。
蘿蔔牛腩煲製作流程，蘿蔔牛腩煲的做法
蘿蔔牛腩煲的做法 步驟step 牛腩洗淨切成4至5釐米大塊備用 步驟step 蔥切段，姜切厚片，蒜切小塊，大料3個，香葉3片，桂皮1小塊，白芷1片，陳皮少許，草果1個備用 步驟step 白蘿蔔洗淨去皮，切滾刀塊，如不會則切正常塊 步驟step 焯牛肉，牛肉和涼水一起放入鍋中，放少許蔥姜，大火燒開，撇...
牛腩怎樣煲好吃，牛腩煲的做法
蘿蔔牛腩煲的做法 用料 牛腩 公斤 蘿蔔 克 八角 個 桂皮 塊 香葉 片 小茴香 適量 花椒 粒 草果 個 生薑 塊 大蒜 瓣 幹辣椒 個 冰糖 克 鹽 克 料酒 毫公升 生抽 毫公升 豆醬 勺。做法 準備好材料 蘿蔔切大小的方塊 牛腩也是 薑切片，大蒜壓扁 牛腩冷水下鍋焯水，水開後撈出雜質 把焯水後...
牛腩煲白蘿蔔湯怎麼做，牛腩煲白蘿蔔怎麼煲
蘿蔔賣亮牛腩湯怎麼做中陪寬亂嫌？白蘿蔔清肺潤喉，牛肉補氣血，營養豐富 撒些白胡椒，加一點點醋的酸辣口味，出鍋後自己調味即可， 牛腩洗淨切塊，可以把筋膜都去掉了，買的一斤多肉，去完就剩下克左右。 白蘿蔔半根，切手野型塊。 切些薑片和大蔥段，再切一些蔥末備用。 牛腩冷水下鍋，加蔥段和姜，開大火，煮出血沫...