男人喝什麼湯比較補身體？
1樓：匿名使用者
沙參玉竹魚尾湯。
功用：沙參玉竹都是潤肺的，這個湯對菸酒過多、睡眠不足的人特別有幫助。
材料：沙參與玉竹，均為中藥，中藥房裡有售。沙參玉竹均3到4克，南北杏（也是中藥，中藥房有售）5克，蜜棗一枚，花鰱魚尾一條（約750克），瘦肉200克，薑片一片。
做法：基本做法同上。就是先將魚尾洗淨，放入油鍋（少許油）兩邊煎到金黃色。水燒開，將所有東西放入開水中，大火燒半小時，然後中火乙個半小時即可，最後根據口味放鹽。
2樓：匿名使用者
羊外腎湯。
原料：鮮羊外腎1對，豬骨頭湯1碗，豬脊髓1副，花椒10粒；胡椒末少許，薑末5克，蔥白2根，芫荽末3克，食鹽適量。
製作：先把羊外腎剖開，去筋膜，沖洗乾淨，切成薄片；再把熬好的骨頭濃湯，加入花椒、胡椒末、食鹽、薑末、蔥白一起放入鍋內，用文火燒沸，把切成釐公尺一段豬脊髓投入，約煮15分鐘，再投入羊外腎片，然後改用武火燒沸3分鐘，倒入碗內，撒上芫荽末即成。
服法：隨意服，吃肉、骨髓，喝湯。
功效：補腎益精。適用於腎精不足之陽痿。(《本草綱目》)
泥鰍蝦湯。原料：泥鰍200克，蝦50克，料酒、姜、鹽、味精各適量。
製作：將泥鰍放清水中，滴幾滴植物油，每天換清水，讓泥鰍吃油及清水後，排去其腸內糞物。把泥鰍和蝦共煮湯，加料酒、薑片，煮至泥鰍熟，加鹽和味精調味即可。
服法：隨意服用。
功效：溫補腎陽。適用於腎虛所致的陽痿。(《補藥和補品》)
東風螺湯。原料：東風螺200克，巴戟天、北芪、當歸、枸杞子、桂圓肉各150克，鹽、蔥、姜、味精各適量。
製作：將螺洗淨，放清水中使其吐清腸中泥沙；將巴戟天、北芪、當歸紗布包，與東風螺、枸杞、桂圓共燉湯，加鹽、蔥、姜、味精燉至螺肉熟即可，去藥包。
服法：隨意服食。
功效：滋補腎陰，益氣壯陽。適用於腎虛之陽痿、遺精、四肢痠軟、睏倦乏力、腰困等症。
3樓：柯舒穀梁瓔
還年輕，不要輕易去吃這些東西。因為它們含有激素樣物質，對身體有害無益。要多運動才會有好身體。
男人補身體可以喝什麼湯
4樓：依經浩星
生地燉鴨蛋：每次用生地20克、鴨蛋1至2個，加水適量隔水燉之，蛋熟後去殼，再放入汁中燉20分鐘，冰糖調味，食蛋飲汁，每日1次或每週2至3次。有滋陰清熱、生津止渴等功效，適用於熬夜後口燥咽乾、牙齦腫痛者食用。
豬腰燉杜仲：每次用杜仲25克、豬腰子1個，水適量隔水燉1小時，每日或隔2至3日服食1次，有滋補肝腎，強壯筋骨之功效，適用於熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者服用。
蓮子百合煲瘦肉：每次用蓮子(去芯)20克、百合20克、豬瘦肉100克，加水適量同煲，肉熟爛後加鹽調味食用，每日1次。有清心潤肺、益氣安神之功效，適宜於熬夜後乾咳、失眠、心煩、心悸等症者食用。
粉葛生魚湯：每次用粉葛250克洗淨切成小塊，生魚一條去腮及內臟，加水適量共煲，魚熟後放入薑絲、油鹽調味，食魚飲湯，每月或隔日1次。有舒筋活絡、益氣和血、解肌痛等功效，適用於勞力過度熬夜後的肌內痠痛、頸肌脹痛者服用。
夏枯草煲瘦肉：每次用夏枯草10克、豬瘦肉50至100克，水適量共煲，肉熟後加鹽少許調味，吃肉喝汁，每日1次。有清肝火，降血壓之功效，適用於患有高血壓病人熬夜後頭暈頭痛及眼紅者服用。
工作累，男人該喝什麼湯補身體好？
5樓：匿名使用者
現在是夏天，最好的湯就是老鴨燙，別的燙沒辦法補的。夏天熱老鴨燙是好的哦。冬天可以是老雞了。
6樓：匿名使用者
用公雞加紅棗，黃芪煲湯。
7樓：匿名使用者
沙鍋排骨湯：豬排骨，鹽，料酒，味精，蔥段，薑片。（排骨還有豐富的蛋白質，脂肪，維生素以及大量的磷酸鈣，骨膠原等，用排骨煲湯其營養更容易被人體吸收，常食可為人體提供豐富的鈣質。
菠菜雞煲：雞肉，菠菜，香菇絲，白糖，澱粉，植物油，蔥絲，薑絲，鹽，雞精。（雞肉中蛋白質含量較高，而且消化率高，容易被人體吸收，有增強體力，強身健體，溫補脾胃，益氣養血的作用。
菠菜則可以補充鐵元素。兩者搭配，營養高)桂圓枸杞雞湯：雞肉，桂圓，枸杞（此湯可以溫補體虛，促進血液迴圈，可**心神不寧，失眠多夢，還有美白肌膚的功效）
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夏天喝什麼湯，對身體好
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