1樓：胖呼呼
食物中是沒有什麼維生素 k 的，可用到藥店購買維生素 k 片口服，必要時定期到醫院肌肉注射或者靜脈注射維生素 k 。覺得我的回答比較滿意的話，請點選採納。
2樓：一桶天夏
你好！綠葉蔬菜含量高，其次是奶及肉類，水果及穀類含量低。牛肝、魚肝油、蛋黃、乳酪、優酪乳、優格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘藍菜、萵苣、花椰菜，豌豆、香菜、大豆油，螺旋藻。
祝健康！！
吃什麼可以補充維生素k??
3樓：雨中敘事曲
這個問題是我的親身經驗，吃萵筍葉（其嫩葉）補k，沒長筍根時的葉更好，但止不止血我不知道，其實止血有好多的方法，得看你止什麼樣的出血點了，和什麼出血病，才能對症**。但願這個經驗對你有用哦。
維生素k怎麼補
4樓：長秋芹普癸
維生素k：與血液凝固有密切關係。缺乏易患血友病。
富含維生素k的食物：鮮蔬菜。
吃什麼食物可以補維生素k？
5樓：庹茜危高達
白裡透紅的維生素k
能維護血液功能正常。
作用：保持血液的凝固性，
妊娠末三個月內對胎兒血凝系統尤為需要。
含量較多的食物：啤酒酵母、深綠色蔬菜、大豆葵花子油、紅藻、紅糖、捲心菜、紫菜、排骨。
缺少時引起的疾病：新生兒黑糞症。
怎樣補充維生素c？
6樓：漫閱科技
維生素c是一切具有抗壞血酸生物活性的化合物總稱。非母乳餵養的嬰兒維生素c易缺乏，易患壞血病。患兒表現為倦怠乏力、無精打采、食慾極差，常伴有重度出血，易於感染，生長遲緩，發育受阻。
維生素c供給量：0~1歲嬰兒每日30毫克(相當100~150毫公升鮮橘水)。1~7歲需35~45毫克。夏天炎熱、生病發熱時應增加供給量，每天可給100毫克。
每100克母乳含2~6毫克維生素c，嬰兒每日需要量為30毫克，故母乳餵養不易缺乏。牛乳煮沸後，維生素c損失多，故用牛乳餵養的嬰兒要注意新增維生素c。
維生素c廣泛存在於新鮮水果、蔬菜中，柑橘、鮮棗、山楂、番茄、辣椒、豆芽、獼猴桃等含量豐富，在加工和貯存後明顯減少。牛奶因消毒被破壞，配方奶粉經維生素c強化而增加。所以小孩子在嬰兒時就進行母乳餵養，而母親又應多吃含維生素c豐富的新鮮蔬菜和水果。
牛奶作為嬰兒主食時，應新增新鮮果汁和菜水。
維生素k的作用極其怎樣補充
7樓：北京新東方烹飪學校
維生素k是一種脂溶性的維生素，它對於人體主要的作用就是：第一，可以參加凝血的過程，人體如果缺乏維生素k會導致凝血時間延長，有的時候還會引起出血不止，嚴重的情況下還可以引起死亡，第二，它對於心腦血管有一定的保護作用，適當的服用一些維生素k可以降低冠心病的發病幾率，它可以保護血管、維持血管壁正常的彈性。第三，維生素k還可以參與骨的代謝，降低骨丟失、防治骨質疏鬆和骨折。
怎麼補充維生素k
8樓：佳健成
維生素k又叫凝血維生素，是維生素的一種，廣泛存在自然界得有k1、k2，從食物中補充維生素k：西蘭花，椰菜花，椰菜，蛋黃，肝等。
貓咪吃什麼蔬果可以補充維生素
首先要看貓咪是否接受蔬果，豎山如果不接受也需要複合維生素片。 可以通過改善食物來補充維生素，多提供一些紅黃色蔬菜 水果和綠葉菜中含有較多的胡蘿蔔素。富含維生素的食物主要有動物的肝臟 魚類 奶糕和雞蛋等食物。 如果貓咪因為不適口不喜歡吃蔬菜類食物，在家裡常備複合維生素片是有必要的 複合維生素片是針對貓...
怎樣補充維E，怎樣補充維生素
胡蘿蔔,萵苣,菠菜,馬鈴薯水果 蘋果,香蕉乾果 杏仁,花生穀類及製品 麥芽,黑麵包動物內臟 牛肝海產品 鰻魚其他食物 雞蛋,牛奶,牛肉這些都含有維生素e。一 含有維生素e的食品 維生素e又叫生育酚，動物實驗發現，適當補充維生素e可以不可以推遲性腺萎縮的程序，起到抗衰老的作用。同時維生素e具有抗氧化性...
吃什麼補充維生素B3，吃什麼食物可以補充維生素b族？
煙酸缺乏 1.飲食 膳食中增加肝臟 瘦肉 家禽 乳類 蛋類及豆製品類。此外，要多給花生 酵母 綠葉蔬菜等食品。2.煙酸 尼克酸 煙酸 尼克酸 150mg d或煙醯胺 nicotinamide 30 75mg d，分3次口服，2 4周為1療程。臨床症狀改善後，逐步減量至15 20mg d，同時調整膳食...