1樓：清春不打烊
到了更年期，女性特別容易出現**疾病，也容易出現心血管疾病，出現絕經綜合症。骨質疏鬆，容易骨折。而且更年期的到來也會讓這些女性產生心理疾病。
45歲以上的女性大多會處於一個圍絕經期的階段，就是之前常用的「更年期」。圍絕經期的定義是「從卵巢功能開始衰退直至絕經後1年的時期。」在這個階段，因為雌激素水平降低，血管的舒張和收縮以及神經精神都會受到影響，可出現出汗，潮熱，抑鬱，煩躁不安，失眠的一些症狀，稱之為絕經綜合症。
處於這一階段的女性，平時要注意保持心情的愉快，可以選擇出去旅遊，參加其他的活動，也可以去醫院尋求醫生的幫助，進行激素補充的**。
當卵巢的功能完全處於一個衰竭的狀態，雌激素水平會非常的低，女性的第二性徵得不到維持，***也會發生改變，***會老化萎縮，雌激素可以讓**上皮細胞增生和角化，黏膜增厚，**內糖原的含量增加，這些糖原可以讓**維持在一個酸性的環境，可以抵抗一些細菌等微生物。所以一旦到了絕經期，女性容易得**炎症，盆腔炎症。
雌激素也可以維持和促進骨的一些代謝，往往到了這個年紀的婦女，她們的骨代謝會受到雌激素的影響，因為雌激素的撤退，骨質代謝異常，骨質容易疏鬆，容易骨折。45歲以上的女性應該要注意補充鈣，選擇舒適的鞋子，不要做太激烈的運動。
2樓：念思久久你
40多歲的女性最容易內分泌失調，出現更年期綜合症。
3樓：魁囖牟
更年期會感覺心情煩躁，胸悶頭疼的現象，要保持生活規律，學會調節自己的心態。
4樓：時光機的夢迪
更年期的女性因為絕經，心理以及身體都會發生改變，一些心血管疾病也會來的。
5樓：人間月天
最容易出現的疾病就是頭疼失眠，過了45歲以後就要多注意了。
6樓：葉曉楓
更年期的時候經常會出現內分泌失調的情況，情緒波動大。
7樓：簡單聊聊生活
更年期容易出現內分泌失調，**病或者心理疾病。
8樓：飛向遠方
更年期會出現內分泌失調，以及愛發脾氣，情緒暴躁。
9樓：快樂肥宅
還是要注意調節一下心情，不然對身體不好
10樓：多肉
最容易出現的肯定是那些通風頭痛之類的疾病。
11樓：人類觀察君
會有遇到一些激素水平失衡而導致的問題，而且有一些女性在更年期的時候情緒也會受到影響，所以要注意這兩方面的變化，注意飲食和自己心理上的問題。
更年期其實就是女性朋友身體的一個過渡階段，更年期多在女性絕經後，47-52週歲之間，更年期各種不適症狀的出現與女性體內激素水平的變化有很大關係。中老年女性朋友應該怎麼輕鬆度過更年期呢?在平穩過渡更年期過程中需要注意什麼問題?
首先，一定要調整好心態。不要畏懼，通過一些醫學科普材料、網路資源等了解更年期的特點。
讓自己能夠從醫學的角度，從生老的自然規律中理解更年期到來的必然性和出現一些不適症狀的原因。隨著年齡增加，工作之餘最好培養一些興趣愛好，多讀書、廣交誼，多出門走走散散心，讓自己處於一種比較年輕的心理狀態。更年期，簡單的理解就是女性身體從中年步入老年的一個過渡階段，當然不止是女性，男人也會經歷這個階段，只不過不明顯而已。
更年期的發生主要是體內激素水平的變化，對情緒是有一定的影響。在這方面可以培養一些興趣愛好，多讀書、廣交誼，多出門走走散散心，這在一定程度上也能預防抑鬱的出現。另外，也是很重要的，飲食上可以多吃富含植物雌激素的食物（異黃酮），都有助於緩解更年期的不適。
最後，注意補充鈣質哦。因為當進入更年期的那一刻，身體的骨質流失就會加快。
12樓：ll7七
容易出現蘋果型肥胖，泌尿系統的疾病，骨質疏鬆，失眠多夢這幾種病
，因為女性更年期以後，身體新陳代謝降低，然後運動又少，所以容易出現這幾種病。
蘋果型身材是指下肢纖細修長、腰腹卻突出的渾圓，類似於中年男性的體型。其形成原因是不正確的飲食及缺乏運動所致，而更年期女性的雌激素失調有一定影響，故又稱之為男性型肥胖。是較容易**的體型。
但是這個樣子的身材非常影響美觀，所以最好還是注意一下。
泌尿系統最容易出問題了，因為生過孩子的原因。80%的更年期女性會出現盆底功能的障礙，卵巢功能的衰退，盆底支援功能也會慢慢的弱化，一部分女性有可能會出現尿液漏出的情況。如果農藥不多的話，可以通過藥物**或者盆底肌肉訓練的方式來**，若是嚴重的話必須要去正規的醫院通過手術**。
骨質疏鬆症是由於多種原因導致的骨密度和骨質量下降，骨微結構破壞，造成骨脆性增加，從而容易發生骨折的全身疾病。骨質疏鬆症包括原發性骨質疏鬆症、繼發性骨質疏鬆症和特發性骨質疏鬆症三種。絕經後骨質疏鬆症一般發生在婦女絕經後5到10年。
所以是更年期很常見的病。
到了更年期雌激素會慢慢的減少，增多了垂體促性腺激素，這樣會導致女性出現內分泌失調，最終引發抑鬱症、焦慮以及失眠等。更年期一定要綜合的調理臟腑功能，讓陰陽保持平衡狀態，多吃一些具有鎮靜安神的食物比如百合蓮子粥或者酸棗仁粥。褪黑素會直接影響到人們的睡眠質量，正好蝦青素能夠促進褪黑色素的分泌，防止受到氧化，平時可以多吃一些蝦類、海藻類等。
為什麼更年期容易失眠，更年期的人為什麼老是失眠？
更年期綜合徵大多數是女性常見，因為進入更年期內分泌失調紊亂，雌激素減少，一系列的綜合徵表現為頭暈，出汗，心悸，疲乏，脾氣也會暴躁不安。心情煩躁陣發性的潮熱出汗導致睡眠不好。更年期失眠主要和內分泌紊亂 情緒異常有關，更年期患者雌激素分泌逐漸減少而垂體促性腺激素分泌增多，造成神經內分泌產生失調，其下丘腦...
更年期的人，容易失眠怎麼辦，更年期失眠怎麼辦
女性更年期失眠怎麼辦？充分合理的睡眠，對於更年期人的身心健康來講，顯得十分重要。所謂合理的睡眠，是指除了睡眠時間要適當之外，在睡眠的準備 姿勢和習慣等方面也要有一些講究，綜合起來有十忌 一 忌臨睡前進食。人進入睡眠狀態後，機體中有些部分的活動節奏便開始放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，則腸胃 肝...
女人45歲以後大多會患更年期，出現更年期都有哪些症狀
更年期症狀主要有以下 1 精神緊張 神經症狀易疲勞 頭zhi痛 頭暈 易激動 憂慮 抑鬱 失眠 思想不集中或淡漠 緊張或不安，情緒波動。2 過分敏感 把發生在周圍的一些不愉快事件強行與自己聯絡，聽風就是雨。聽說同齡人的事，馬上會聯想到自己可能也會有同樣下場。改善的方法 1 養成良好的生活 規律 常鍛...