1樓：匿名使用者
酸是因為放了大棗，改為小一點的紅棗就不會有酸味了。不會破壞了銀耳的營養專
價值，只是這麼多屬東西一齊煮，突出不了銀耳特有的滋潤功效，lz還吃燕窩，想必就是想要達到滋補功效吧，兩煮沒衝突的，如果想要加強美顏滋補的功效，銀耳就不要放太多東西一齊煮，通常只加紅棗和百合這三樣就有很好的滋補互助作用了。
2樓：gray太
還真會享受...可惜我不知道幫不上忙。
薏仁百合蓮子紅棗銀耳可以一起煮嗎有什麼功效
3樓：皮蛋粯子粥
可以一起煮。
（1）銀耳具有益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、強志、養容等功效。
（2）蓮子具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。
（3）紅棗具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神之功效。
（4）薏仁具有健脾利水除痺、清熱排膿，除溼熱之功效。
銀耳蓮子紅棗薏仁一起煮具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神，止瀉，止帶，益腎澀精，益氣潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、強志、養容，健脾利水，除痺、清熱排膿，除溼熱的作用。
銀耳蓮子紅棗薏仁一起煮的做法：
準備食材：
薏米300g、蓮子50g、紅棗30g、銀耳20g、枸杞適量、冰糖適量
具體步驟：
第一步，紅棗，枸杞洗淨備用。
第二步，薏米、銀耳洗淨，用溫水浸泡2個小時以上。銀耳用溫水泡軟，去蒂撕小片。
第三步，將薏米，蓮子，銀耳，紅棗加入適量冷水，大火煮沸改小火煮半小時。
第四步，加入枸杞，冰糖（可用蜂蜜代替）煮約5分鐘即可。
4樓：鳳凰千湘坊食品
可以，這些合在以塊煮粥的話能起到補益氣血，潤肺的作用。
意見建議：建議可以多喝此類粥。
5樓：霜後睛天
可以。百合利喉咽，蓮子清心，紅棗補血養顏，銀耳可清腸潤喉，薏仁利胃，可消水腫。
6樓：田野無極縣
還寒了不適合這個月用
7樓：建設者
可以一起煮，有清熱補血的作用
桂圓、銀耳、百合、枸杞、紅棗、蓮子可以全部放在一起做湯嗎？還是熬粥好？放什麼米？
8樓：匿名使用者
可以做bai湯，也可du
以熬粥。放薏米或者大米都zhi可以。
dao紅棗益氣養血，百合專潤肺止咳、養屬心安神，枸杞明目滋腎陰、蓮子：清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣。
銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。
幾位中藥食材可以做粥喝，具有較好的補益心神等功效。但是凡事都是過猶不及，以上中藥也具有一定的藥物偏性，比如桂圓屬溼熱食物，多食易滯氣，有上火發炎症狀的時侯不宜食用。桂圓乾含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食；患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食；龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應少食。
同時孕產婦也不宜多吃。
9樓：home喵格格
可以全部放在
bai一起熬粥。放du大米或者糯米都可zhi以，不建議每天dao喝，會上火。
介紹內一種做法容：
用料：泡發好的銀耳、去心蓮子、糯米少許、鮮百合一小撮。
紅棗撕碎，銀耳蓮子提前泡一夜去梗。便可以一起下到鍋裡了。
快出鍋時候也可以放枸杞和紅糖。不能提前放，會酸。
放入糯米，攪拌，否則會粘鍋。
糯米熬得差不多的時候加入冰糖，熬製冰糖融化後即可食用。
10樓：匿名使用者
最好二到三天喝一次，做湯好，用燉鍋燉最好，燉到湯有點稠就可以了，
11樓：匿名使用者
可以啊，也不會上火，是敗火的湯，放點冰糖是最好了。放薏米或梗米都可以
12樓：匿名使用者
可以做八寶粥，不怕吃得想吐的話，就天天吃
13樓：匿名使用者
還是熬粥吧~致喝湯會火大的~容易上火啊~~因為他比較補~~熬粥的化不容易火大！放大米或小米~3天一次~
銀耳蓮子百合薏米紅棗糯米枸杞可以一起煮粥嗎
14樓：蒲公英花開丶
材料銀耳50g，蓮子50g，百合50g，紅棗50g，枸杞50g，冰糖適量
做法1.銀耳 蓮子 百合 紅棗 枸杞 泡發。
2.銀耳切掉根，切小塊.蓮子剔芯.全部材料洗淨。
3.鍋中放入適量的清水，放入銀耳、蓮子大火煮半小左右之後加入枸杞、百合.紅棗冰糖，煮到銀耳徹底變濃稠即可。
紅棗杞子意米連子銀耳赤小豆可以一起煮嗎
15樓：kw無知的幸福
可以，夏天吃比較好，紅棗可以去溼解毒，銀耳用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳。八寶粥裡就有銀耳和紅豆。
1、紅棗含有很多的蛋白成分，而且紅豆能夠補血活氣的功效，能夠提高人的肌膚紅潤，光澤有彈性。但是紅豆性溫，女性不宜經常食用。
2、銀耳是一種降火的良好食材，很多人在夏季或冬季吃火鍋時容易引起上火，可以服用一定的銀耳湯可起到很好的去肺火的功效。
3、紅棗和銀耳的結合使得適合更多的人食用，而且口感也很好，可平時多食用，具有很好的美容養顏的功效，最好也要注意其他營養的攝入。
4、另外，人們的一般習慣是銀耳配蓮子和紅棗，紅棗配薏米。
16樓：蓉嬤嬤
可以，這些合在以塊煮粥的話能起到補益氣血，潤肺的作用。
17樓：壞脾氣女生
我感覺是可以，我以前也有用怎麼多東西煮過
銀耳蓮子百合紅棗湯怎麼做，銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯的做法
1 梨切小塊，冰糖少許，反正家裡有的就一股腦的加進去。沒有雪梨也可以 2 銀耳用冷水泡半小時，清洗乾淨，剪去黃色硬蒂。鍋里加入足量冷水，一次加夠，銀耳以外的材料按理說，在最後40分鐘才放進去，這樣不會把它們煮化，因為這次我用的是普通鍋 用砂鍋最好 所以就一起丟進去了。3 大火把銀耳煮開後，轉小火燉，...
銀耳百合蓮子粥的做法，銀耳，蓮子，百合怎麼熬粥？有什麼功效？
做法一銀耳百合蓮子粥的用料 免洗百合瓣 10瓣 免洗蓮子 6 8顆 冰糖 5 8塊 葛根粉 2勺 銀耳 1 4朵 步驟1 取小燉盅，放入冰糖。2 放入葛根粉。3 放入蓮子。4 放入百合瓣。5 放入百合瓣。6 泡發後撕成小瓣。7 銀耳瓣放入。8 取燉壺，放水，位置小於1500ml。9 放入燉盅。10 ...
百合蓮子湯，百合蓮子湯的做法竅門
百合蓮子湯 主治功效 體弱氣虛，燥熱心煩，失眠健忘，粗糙。可以的 只要你不便秘。百合蓮子湯的做法竅門 1，將蓮子和百合浸泡4小時，沖洗乾淨。2，將蓮子置入清水鍋內，大火煮沸後，轉小火3，小火煮20分鐘後再加入百合。4，大約30分鐘後加入冰糖，待冰糖完全融化，關火即可。冷藏後食用更佳。百合蓮子湯做法 ...