1樓：星星堆滿天
就直接煮唄，把時間煮久點
這款粥品，就是答案真正做到了營養均衡又充滿飽腹感除了烤煮粥紅薯還能怎麼吃？這款粥品就是答案真正做到了營養均衡又充滿飽腹感。
主料大米150克
紅薯100克
輔料白糖5克
烹飪祕籍
可以使用蜂蜜代替白糖，口感都會非常香甜，紅薯塊也可以放入微波爐中，蓋上一層保鮮膜，中火轉兩分鐘。
做法：提前一晚做法：
1.紅薯洗淨去皮切成小塊。
2.蒸鍋中燒開水放入紅薯蒸熟。
3.將蒸熟的紅薯放進保鮮盒，放入冰箱冷藏備用。
4.大米淘洗乾淨，放入鍋中米水的比例為1:8，使用電飯煲的預約功能，選擇第2天清晨起床的時間按下預約鍵。
早晨做法：
5.將紅薯塊放入提前煮好的大米粥中拌勻熬製，濃稠紅薯熟軟。
6.加入5克白糖攪拌均勻即可出鍋。
2樓：
1、將大米淘洗乾淨，浸泡30分鐘；
2、往鍋中加入足量的清水，水量至少為大米的10倍，水開後，加入控幹水分的大米，並用鏟子時不時地攪拌；
3、煮約10分鐘，往鍋中淋入少許植物油，繼續煮上10分鐘，期間用鏟子時不時地攪拌；
紅薯粥做法步驟1-6
4、將紅薯去皮切塊；
5、將紅薯加入鍋中，繼續用鏟子時不時地攪拌；
6、攪至米湯變稠、米粒明顯漲大之後，熄火即可（我嚐了一下，紅薯的甜味正好就沒有再加糖，如需加糖，可以在熄火之前加入，繼續小煮約2分鐘後再熄火）。
如何用電飯鍋煮地瓜粥
3樓：那個閃電
主料：地瓜156g、大米65g
輔料：水適量
步驟：1、準備好大米和地瓜。
2、將大米用清水淘洗兩遍。
3、將地瓜去皮。
4、將地瓜切小塊放入電飯煲中。
5、將淘洗好的大米放電飯煲中。
6、向電飯煲中加水。
7、水量按自己的喜好掌握。
8、選擇煮粥按鍵，選擇預約時間。
9、第二天早上起來就可以喝上熱粥了。
10、盛出就可以享用啦。
4樓：拾萬里之外
電飯鍋煮地瓜粥的做法：
一、材料
大米100克、地瓜一根、花生油3克
二、做法
1. 將地瓜削皮後切塊，大米洗淨後用水先泡20分鐘左右。
2. 待電飯煲中的水沸騰後，將泡好的米下鍋。
3. 大米下鍋煮沸後，加入花生油，再將地瓜塊下鍋。
4. （煮的過程中，如水煮幹可以添適量開水，煮的時候特別要注意適當攪動，防止粘鍋）待大米和地瓜皆煮熟，鍋中的水也剩不多後，即煮好了。
5樓：愛美食的果果果
一碗大米，一個紅薯，一把紅棗，電飯煲煮一煮，香甜美味的粥就做好了
6樓：小閒的夏天
如果你的電飯鍋沒有煮粥功能，改用壓力煲，
紅薯粥怎麼做好吃？
7樓：保赫瀧簫笛
原料;紅薯150克，粳米50克，烏梅肉25克，糖適量。
做法;1、將紅薯削去外皮，洗淨後切成丁，放沸水鍋內焯一下，撈出備用;烏梅肉洗淨，切成小塊待用。
2、粳米用清水淘洗乾淨，放在盆內，加上清水250毫升，上屜蒸10分鐘，取出。
3、鍋內放入蒸好的粳米，再加入清水600毫升、紅薯丁和烏梅肉，中火煮至濃稠，放入糖煮深化即可。
8樓：和屋昂黃
營養紅薯粥的做法步驟：
1、紅薯去皮洗淨切大塊。
2、大米小米洗淨。
3、紅薯加入放2升水。
4、蓋上壓力鍋蓋子，調到煮粥。
5、自動跳閘洩壓後即可。
6、一鍋香甜可口，熱氣騰騰的營養紅薯粥做成啦！
紅薯粥怎麼做好吃又簡單
9樓：匿名使用者
紅薯味道香甜，營養豐富，並且很容易消化，包含大量人體所需的樣樣物質，它的熱量比起大米還要低很多，可以說是一種健康養生的首選食物，因為含有豐富的膳食纖維，所以能夠阻止體內過多的糖分轉變為脂肪，具有**的功效。紅薯的做法很多，今天給大家介紹一種紅薯粥的做法，可能大多數人都不陌生，這是在一般的家庭中很常見的一種粥的做法，非常簡單。
食材明細：
紅薯，大米，清水等;
製作步驟：
1.將紅薯去皮後洗乾淨切成滾刀塊;
2.大米淘洗乾淨，可以放在清水中稍微浸泡一會兒;
3.把大米放在鍋中，加入適量清水;
4.切好的紅薯塊放進鍋中;
5.用大火將水煮開後再用小火慢慢熬煮一個小時左右即可。
或者換一種做法，在裡面加入更為豐富的材料，吃起來的口感又會不一樣。
食材明細：
紅薯，糯米，紅豆，綠豆，飯豆，玉米渣，空心粉，胡蘿蔔汁;
製作步驟：
1.各種米和豆類都浸泡一段時間，清洗乾淨;
2.準備好紅薯，洗淨去皮切成小塊;
3.加入一點胡蘿蔔汁，所有的食材都放在鍋中，加入適當比例的清水熬煮，大火上汽後轉成小火十分鐘即可。
小貼士：
紅薯加上一些豆類一起熬煮的話，可以起到更好的養生的作用，但是也要注意哪些可以加，哪些不可以加，比如柿子，西紅柿，白酒，螃蟹和香蕉就是不能與紅薯同吃的，如果一起食用會給身體帶來不適，嚴重的可能會引起一系列的身體健康問題。
10樓：你粉底沒我的厚
雖然紅薯粥的種類有很多，但是做法都大同小異，例如糯米紅薯粥需要注意先將糯米浸泡一段時間，南瓜紅薯粥就需要將南瓜切成小塊等。
1 大米紅薯粥
這種紅薯粥的做法很簡單，只需要準備大米和紅薯這兩種食材。先將大米洗淨放入鍋 中，按照日常煮粥的方式進行加熱。緊接著將紅薯去皮切成小塊，放入容器中。
等到 粥煮好之後再將紅薯放入鍋中，繼續煮至紅薯變熟。
2 小米紅薯粥
相信不少家庭都會將它作為早餐來食用了，不僅養胃，還能生津止渴。在製作的時候 ，我們需要準備紅薯、小米以及粳米。先將小米和粳米洗淨，接著把紅薯去皮，切片 。
在鍋裡倒入適量的水，將洗淨的小米和粳米以及切好的紅薯一起倒入，煮熟即可食 用。在食用時還可根據個人習慣新增鹽或是冰糖。
3 玉米紅薯粥
11樓：幽蘭說美食
美食，生活，熬紅薯粥，紅薯小米粥的做法，紅薯粥的烹飪技巧
紅薯粘粥的做法有哪些？
12樓：蹦噠的皮皮蝦
1.鍋裡添入適量水，然後削紅薯，切塊（不必切太小，不然一會熟了便看不見了）。
2.切好紅薯鍋也開了，放入鍋中，同時放入適量玉米渣，別放多了，稀稀的就行。
3.慢慢熬，要不時用勺子推下，小心糊鍋，至紅薯軟爛，粘粥便熟了。
4.可以吃了，很香啊！
紅薯怎麼煮粥才好吃？
13樓：戰晉
我會做玉米渣紅薯粥,先把紅薯刮皮洗淨切成小塊備用,玉米渣加涼水和均一同放進鍋里加一點鹼面,然後把紅薯放進鍋裡,小火煮30分鐘.
14樓：
紅薯切塊，小一點的
比正常的做粥用的水多一點，
煮粥最好開水後再放米，粥才會稠。煮好後稍等10分鐘。再吃。
如果煮普通的米飯，一定要先放紅薯煮一會再下米，要不米熟了紅薯是半生的。
15樓：曲奇小布丁
將紅薯刨成絲,熬白粥,吃的時候配一些榨菜吃味道更好!這個粥是紅薯最原始的吃法
16樓：匿名使用者
有沒有試試吃火鍋時放一些紅薯片。我很喜歡，我經常在家這樣吃哦！
17樓：上官苓若
煮粥不好吃，水水的~~在煮飯時放在飯裡，飯好了，紅薯也好了我偏愛用紅薯搬飯吃~~甜甜的好吃~
18樓：匿名使用者
裡面放點大米，再放點南瓜，煮出來很甜的。
19樓：蘇丟
紅薯煮粥好象不可以的，具體是怎麼樣的，我忘記了，反正是不好
20樓：匿名使用者
要買甜一點的紅薯,煮的好吃~
21樓：匿名使用者
生的切成塊，熟的擺開。
22樓：無所謂的城哥
清蒸！白切！
烤！炸！
燴！多的是啦！
紅薯粥怎麼煮好吃
23樓：
紅薯粥用點糖很煮著，用麵粉煮點粥也挺好吃，也或者煮點米粥煮很點也挺好喝，這樣的美食紅薯粥就煮好吃。
24樓：
紅薯可以補虛、益氣、健脾胃，還有強腎陽的功效。在臨床中，紅薯的功用更多是用來改善**，還有潤腸通便，甚至可以**便祕、**。紅薯還可以抗衰老，可以抑制**的老化，保持**的彈性而減緩機體衰老的過程。
紅薯還可以抗糖尿病，因為紅薯可以增加人體的飽腹感，還可以增加胰島素的敏感性，有利於控制血糖。因為紅薯的熱量與米飯相比，要比米飯少很多，這樣不會因為吃紅薯而使血糖過高。紅薯還可以降低血脂，保護心腦血管，這樣可以有利於預防心腦血管的疾病。
最新研究認為，紅薯還有抗癌的作用，是因為裡面含有胡蘿蔔素等營養物質，可以阻止癌細胞的產生，紅薯粥是非常養人的粥品。
25樓：藕夾
主料紅薯
100克
大米50克
枸杞子10克
冰糖適量
輔料清水
適量操作方法
01紅棗清洗一遍，然後大米倒入鍋中，加入大約十倍以上的清水，加大火煮，一直煮到水開為止。
02將去皮後的紅薯，切成幾塊。然後把紅薯洗乾淨去皮，再把紅薯切成一小小塊，再把切好的紅薯全部放如鍋中，蓋上鍋蓋。大火再煮10分種，然後減小火再煮二十分鐘，【如果不是高壓鍋】中間需要隔一兩分這樣，用湯勺子放到鍋裡去攪拌，以防粘鍋。
03煮好後開鍋，把白糖放入其中攪拌1分鐘，然後就可吃了
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梅菜排骨 bai粥的做法 1.排骨洗淨 du備用 加入zhi鹽 生抽 米酒 薑片醃製一個鐘2.梅菜dao幹浸泡半小版 時3.控幹水分切權碎梅菜 4.電飯鍋裡放入大米 熱開水和醃製的排骨 按下煮粥鍵煮一個鐘5.一個鐘後加入梅菜繼續熬一個鐘 6.出鍋前加入適量鹽即可 7.蔥花點綴 成品 排骨粥怎麼做好吃...
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材料紅薯葉，蒜頭，鹽，糖 做法1 紅薯葉摘下葉子，剝去梗子上表面的皮，將梗折成段 2 蒜頭切成末 3 炒鍋燒熱，放植物油燒熱後下蒜茸 4 下洗淨後濾水的紅薯葉大火快速翻炒，加鹽和少許糖調味 5 炒勻後至紅薯葉出水變軟即可，整個旺火煸炒過程大約1分鐘左右。紅薯的葉莖怎麼做好吃 材料紅薯葉，蒜頭，鹽，糖...
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