1樓：可噯啲娃娃
可以自己明確乙個目標，然後按照目標一步步做下去，想學一定能學下去的！
其實每個人都會有自制力差的時候，那就要看你的思想了，你要時時刻刻提醒自己！自己實在剋制不住就去找自己的爸爸媽媽幫管住你！。
2樓：初唐盛宴
家人管制嚴重 ,他們不管了 你就管不到自己 ,如果是做班幹部 乙個不負責任的班幹部 常被罵 大概就會奮發圖強。
3樓：尤淑英褒錦
學子不怕考研難。
寒冬酷暑只等閒待到金榜題名日。
三年苦膽化為甜以此為榜樣！！！
為什麼自制力那麼差？管不住自己？
4樓：網友
還年輕啊，我年輕時就這樣管不住自己，現在老了想想就感覺後悔。
5樓：網友
如果乙個人的自律他沒有任何的好處或者好處，他憑什麼要自律？
我發現，我最近最大的問題，就是自控力很差，自律能力很弱。
我上週打了三天的王者榮耀。除了例行的一些工作以外，沒有做更多的事情。我還追了一天的電視《獵場》，一天看了20集，導致當天計劃清單裡的事情只做了一半。
而自律這件事情呢，和拖延症一樣，是你明明知道，但是卻很難改變。明明知道不對，卻依然深陷其中。說起來容易，做起來難，大道理誰都懂。可是行動，往往是另外一回事兒。
6樓：匿名使用者
這個是看自己心智成不成熟，能不能管控自己的脾氣。
7樓：匿名使用者
因為有拖延症。
或者夢想太遙遠難以實現。
可以定乙個小目標。
然後堅持不懈。
8樓：張家界中公
您好，這個要結合自身的具體情況來改變，多看看讓人比較富有哲理性的文章或書籍，這樣可從思想的根源上得到加固，從而控制住自己的某些行為或思想。
9樓：網友
皮氣暴躁的人自制力就差管不住自己。
10樓：亓震博
做人要有底線，別跨過去就好了……
11樓：網友
管不住自己多數有點神經質。
12樓：無師自通
慾望是痛苦的根源！人要駕馭慾望，不要做慾望的奴隸！
13樓：網友
自己管不住自己。
建議你轉移注意力。
14樓：網友
不要強的表現 懶惰 缺乏自理能力。
15樓：河南鞏義挖樁人
心態決定你的一生！學會包容吧！
16樓：追夢赤子心
也要有方法才行，意志力是重要的方面～
17樓：網友
肯定是沒有認真對待這件事情，想想後果。
18樓：淄博吳娜
人都有種惰性，很正常。
19樓：永遠的potato嘛
間接性自律不如放縱。
20樓：網友
說明自己的決心不夠強。
21樓：臧文生
犯法的事別幹！必須控制住。
22樓：網友
想想不控制自己的後果你就怕了就管住自己了。
23樓：網友
可能平時太懶散造成的。試著改變，別太隨意，也別不隨意。
我的自制力很差 學習的時候老想玩 怎麼辦啊 老管不住自己 求方法
24樓：網友
讓你的同桌隨時提醒你，寫備忘錄，如果沒達成就告訴某人如果自己沒怎麼樣就不要我怎麼樣，如果那時我還是反對就讓他強制制止你。
25樓：五一節的世博園
你可以用聯想後果法，你要想，如果我不學習而去玩會造成怎樣的後果，對自己有什麼影響，你知道他的後果和嚴重危害後，你就不會特別控制不住自己了。
26樓：網友
可以給自己制定乙個獎勵：專心學習20分鐘，獎勵玩10分鐘，堅專心學習40分鐘，獎勵玩20分鐘，慢慢地培養自己良好的學習習慣。
27樓：網友
這個問題我原來也有但是現在我只要想到我的競爭對手，我的理想高中，我的夢想 我不得不認真學習 想到父母老師的努力 我自己是不是也要努力 抓緊每一分每一秒 你肯定會提高 其實需要強迫自己。
建議你每天晚上50分鐘讀背英語，語文，政治，地理，歷史，教到哪 背到哪。
28樓：求棠
你要想著，馬上就要考試了，再不抓緊，怎麼考出好成績呢？別人都說我自控能力差，我就要做給他們看！！！要有這種不服輸的精神就好了。祝你學習成功！
29樓：夢瑾萱
1、你可以給自己頂乙個短期的小目標，比如，做完幾項作業後可以休息幾分鐘。
2、你可以想著一下子把作業寫完的話就可以同樣有時間玩，並且家長不會對你進行約束，對學習也有幫助，一舉兩得。
3、你可以請求家長的幫助，讓家長監督著做作業o(∩_o~，希望對你有幫助吧。
我都已經上高三了，但還管不住自己，晚上玩到很晚，自制力很差，我該怎麼辦啊？
30樓：匿名使用者
我覺得你沒有真正意識到高三學習的重要性，建議你看一些就業艱難的**，你若在心理上建立起「如果現在不學習、將來我就無法正常生活」的條件反射，相信會對提公升自制力有一定作用。自制力的提公升最重要還是要加強自我管理能力，如果不行，建議你看心理諮詢，通過科學的方法提公升。
31樓：天空的藍
可以採取一些措施啊，看你晚上都在幹嘛，要是上網的話那就直接把電腦設密碼不用了。想想父母親的辛苦。要是你現在的孩子也在上高三，然後晚上也不讀書，那你作為父母親是什麼感想，多換位思考啦。
32樓：網友
千萬別談戀愛 你可以背單詞 用不了十分鐘估計你就睡著了。
33樓：網友
唉，我也一樣，，，把手機電腦什麼的都鎖了。。。
34樓：匿名使用者
可以有意識的控制自己，到幾點鐘就睡，慢慢就能成習慣了。
35樓：tbhfs吼
談戀愛，讓你自己有些責任心。
36樓：單身青年巨蟹
我也是，，可以試著讓自己睡。
離高考差不多就100天了，總感覺自己心思不在學習上，很想考上個好大學，但自制力太差老是管不住自己，
37樓：嘉卉
你需要乙個動力，現在才讓你找學習的樂趣是不可能的。你想想，如果不參加高考，不考大學，你高中畢業後要做什麼，你以後的路怎麼走。雖然大學不是唯一的出路，但是卻是乙個比較好的出路。
不說是為了誰，為了你自己，為了你父母你的家庭，你也要加油。但是也不能有太大壓力，只要你努力了，沒有人會怪你。在你以後想起來你也會為自己的努力而微笑的。
38樓：網友
再最後拼一把吧，我去年高考的，高考最後幾個月根本不想學習，就請假在外面上一對一，我自制力也很差。上的上的就晃開了，最後上的三本。後悔最後幾個月鬆懈而離開學校吧，建議你就在學校有人管的地方再好好學幾個月。
39樓：透心涼
記得我高三那會兒 總是拿著一根筆卻在發呆。
40樓：
放寬心，逐漸降低做新題的數量，增加看做過的題尤其是錯題，通過看做過的題發散學習知識點。告訴自己大學不是人生的目的和終點，而是我必須經歷的過程。
41樓：網友
認準目標，努力專心！
一年級學生自制力太差管不住自己家長該怎麼搞
42樓：秋風醉意
平時缺少專注力的訓練，專注時間短。諸如精細動作遊戲做得少，或是平時在玩的時候經常因為冷熱飢飽等問題被打擾等，久而久之，孩子的專注力得不到正確培養，一旦到了課堂上，想讓孩子保持注意力集中就有相當的難度了。
如何提高自己的自制力，怎麼提高自己的自制力
遇到事情千萬不要慌里慌張，要沉著冷靜地面對，然後思考問題，排除外界的干擾因素。要學會自己拿主意，不要什麼事情都找別人，問別人的觀點，要擺脫自卑的心理，學會獨立，找到自信。沒有自我的人很難幹一番大事業，那麼他的一生都是碌碌無為的。要時常的進行自我暗示，對自己進行激勵，告訴自己我能行。即使是有些任務做得...
我自制力不好，馬上中考了，怎樣提升我的自制力
你就想著先寫完這個再玩手機，過一會就沒辣麼想玩了 快中考了，心態很重要，不驕不躁，給自己每天制定一個小目標，然後再製定一個稍微長一點的目標，相信自己，一定可以！有沒有自己比較喜歡的人，在一個好的高中，如果有，你想不想和他 她 在一個學校？想不想和兄弟們，姐妹們一個學校？中考對你意味著什麼，想清楚了，...
怎麼提高自己的毅力與自制力
怎樣提高自律性？有以下一些建議,樓主可以參考 1加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會為區區小事而感情衝動產生不良行為。因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀 世界觀，保持樂觀向上的健康情緒。2提高文化素養。一般來說，一個人的文化素養...