1樓：匿名使用者
食材主料。
胡蘿蔔200g
雞蛋2個輔料油。
適量鹽適量大蒜。
適量步驟。1.胡蘿蔔洗淨去皮。
2.雞蛋。3.將胡蘿蔔切碎備用。
4.大蒜切片。
5.將雞蛋，鹽放到胡蘿蔔碎裡。
6.拌勻。7.鍋裡放油加熱。
8.爆香大蒜片，再加胡蘿蔔湖中小火翻炒，炒制雞蛋熟即可。
9.胡蘿蔔碎炒雞蛋就好了。
炒雞蛋的做法，金針菇胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做好
2樓：林夕的微笑
1. 青蒜炒雞蛋食材。
2. 青蒜清洗完畢後切成切刀片，蘿蔔切小菱形片，雞蛋加入紹酒打散備用。
3. 平底鍋熱後放少許油放入雞蛋攤熟。
4. 然後切成和青蒜一樣寬窄的條。
5. 炒鍋油熱放入薑絲煸香。
6. 放入紅蘿蔔翻炒。
7. 紅蘿蔔8成熟放入青蒜莖部翻炒。
8. 再轉小火放入葉子部分，放入鹽和雞精一起翻炒。9. 翻炒青蒜斷生後即可。
猜你喜歡。
3樓：網友
主料金針菇。
200克。胡蘿蔔1根。
雞蛋1個輔料油。
適量鹽適量雞精。
適量步驟。1.金針菇去根洗淨。
2.胡蘿蔔洗淨切細條。
3.雞蛋加鹽打碎。
4.倒油翻炒胡蘿蔔。
5.胡蘿蔔略變色時加入金針菇。
6.炒1至2分鐘後 加入雞蛋 使雞蛋與金針菇和胡蘿蔔充分攪勻 並在快好時加入適量雞精7.噔。
炒雞蛋的做法，胡蘿蔔火腿腸炒雞蛋怎麼做好
4樓：渾芷
步驟。1.火腿切絲。
2.胡蘿蔔切絲。
3.雞蛋液打好。
5.先炒好雞蛋，放入碗裡備用。
6.之後另起鍋炒胡蘿蔔和火腿。
7.然後加入適量的鹽。
8.最後將炒好的雞蛋加入一起炒勻即可。
小貼士。增強抵抗力：胡蘿蔔中的木質素也能提高，間接消滅癌細胞。
降糖降脂：降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
明目：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素a，有補肝明目的作用，可**夜盲症。
利膈寬腸：植物纖維增加胃腸蠕動，促進代謝，通便防癌。
如何做胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做好吃 雞蛋的做法大全
5樓：綠蓑江上
<><1.準備的材料：胡蘿蔔、蔥、雞蛋、鹽、白糖、色拉油。
2.切好蔥花備用，<>
3.胡蘿蔔切絲，4.雞蛋磕入碗中，加入1小勺白糖，打散，5.鍋中放油，油熱後下入雞蛋液，用翻炒至雞蛋定型，盛出備用。
6.鍋中倒適量油，油熱後下入胡蘿蔔絲，炒三四分鐘，至胡蘿蔔絲變軟。
7.加入炒過的雞蛋，8.加適量鹽翻炒均勻，9.出鍋時撒些蔥花即可。
小貼士。1、打雞蛋液時加點糖能讓雞蛋炒出來更蓬鬆，2、炒雞蛋時，油可以少放一些。
炒雞蛋的做法，西蘭花胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做好
6樓：踏雪醉尋梅
主料西蘭花。
220g胡蘿蔔50g
雞蛋1個輔料油。
適量鹽適量蠔油。
1匙步驟。1.鍋熱油，下入雞蛋煎炒。
2.加入胡蘿蔔，炒至變色。
3.加入西蘭花，翻炒均勻。
4.加入1匙蠔油上色提味。
5.加入適量鹽調味。
小貼士加入1匙蠔油上色提味。
7樓：龜龜的顧笙
1.鍋熱油，下入雞蛋煎炒。 2.加入胡蘿蔔，炒至變色。 3.加入西蘭花，翻炒均勻。 4.加入1匙蠔油上色提味。 5.加入適量鹽調味。
8樓：匿名使用者
力疾坐清曉，來時悲早春。
胡蘿蔔丁炒雞蛋怎麼做
9樓：林夕的微笑
步驟1.把雞肉同胡蘿蔔切好，還有韭菜。
2.油鍋燒開。
3.先往油鍋之中倒入雞丁。
4.上下翻炒。
5.直至兩邊成微黃色。
6.往鍋中倒入胡蘿蔔丁。
7.上下翻炒放入鹽，雞精，韭菜。
8.炒制熟透即可。
9.一碗顏色搭配好看又美味的雞丁炒胡蘿蔔就好了哦。
雞蛋的做法，茭瓜胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做好吃
10樓：匿名使用者
主料西葫蘆。
230克。胡蘿蔔160克。
雞蛋116克輔料油。
適量鹽適量海天蠔油。
適量大蔥。10克水。
適量步驟。1.西葫蘆洗淨切片備用。
2.胡蘿蔔洗淨切片備用。
3.雞蛋去殼，將蛋液嗑入碗中備用。
4.點入少許水，將蛋液打散、打均備用。
5.熱鍋涼油。
6.油溫四呈熱時，將雞蛋倒入鍋中，中小火炒。
7.用筷子滑炒，炒好盛出備用。
9.胡蘿蔔煸炒至八呈熟加入西葫蘆煸炒，途中點少許水，加入適量蠔油、適量鹽煸炒均勻。
10.加入雞蛋翻炒均勻關火。
11.成品照。小貼士。
做法，寶寶食譜：胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做好吃，寶
11樓：中國搬磚哥
食材主料。
胡蘿蔔一根。
雞蛋2個輔料油。
適量雞精適量油。
適量水適量步驟。
1.胡蘿蔔洗乾淨，切成絲備用。
2.把雞蛋液打入碗裡，放適量鹽，然後打成蛋液3.鍋裡放油，待油熱後準備炒菜。
4.把雞蛋液倒入鍋中，然後翻炒。
5.待雞蛋熟後準備放胡蘿蔔。
6.把胡蘿蔔倒入鍋中，然後不斷翻炒。
7.放調料：鹽和水，大火燒開。
8.待菜熟後放適量雞精調味即可。
9.寶寶愛吃的胡蘿蔔炒雞蛋就做好咯！
小貼士雞蛋液裡放適量鹽，這樣雞蛋比較嫩。
雞蛋胡蘿蔔怎麼做好吃，胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做好吃
胡蘿蔔具有保護視力的功效，在胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素中含有維生素a，它在進入人體機體以後，使人中的各種內臟正常執行，而胡蘿蔔素則有促進人體眼內感光色素生成的能力，有效的預防夜盲症的發生 有效的預防了色盲症的發生，同時減少了眼睛疲勞與眼睛乾燥的情況，還有很多很的的好處，今天娘三都掃盤了，一...
木耳胡蘿蔔炒雞蛋怎麼炒才是最好吃呢
木耳胡蘿蔔炒雞蛋要怎樣做才好吃呢，那得看要吃這道菜的人是 人，他的口味是如何的。如果是我們東北人的話我們會將胡蘿蔔切成片兒，最好是菱形的片，然後將木耳給它泡發畢竟備用，然後將雞蛋炒熟備用。鍋中放油先炒熟胡蘿蔔片然後再將木耳放裡面，好各種調料之後然後再把雞蛋放裡面裝盤就可以了。首先將木耳和胡蘿蔔切片焯...
金杆炒雞蛋怎麼燒？杆炒雞蛋的做法，菠菜杆炒雞蛋怎麼做好吃
菠菜杆炒雞蛋。主料。菠菜杆克。雞蛋個。胡蘿蔔克。木耳克。輔料。油適量。鹽克。大蒜克。步驟。請點選輸入 描述。請點選輸入 描述。.準備菠菜。請點選輸入 描述。請點選輸入 描述。.將菠菜掐去葉，留杆備用。請點選輸入 描述。請點選輸入 描述。.將菠菜杆清洗乾淨切寸斷。請點選輸入 描述。請點選輸入 描述。....