中老年人晚上睡不著覺吃什麼藥好
1樓：du知道君
吃藥容易***，喝百合棗仁茶 調理會更安全，都是百合，棗仁這樣的食物製成。
晚上失眠，一直睡不著，吃什麼藥效果最好
2樓：湧梧沏肩鑽
失眠吃藥不太好，畢竟藥容易有***，最好可以嘗試食物助眠：
1）睡前，將一湯匙食醋到入一杯冷開水中，攪勻喝下，即可迅速入眠，且睡得很香。同時也可飲一杯牛奶或湯水，有較好的催眠作用。
2）把橙子、橘子或蘋果等水果切開，放在枕頭邊，聞其芬芳氣味，便可安然入睡。
3)用小公尺加水煮成粥，臨睡前食用，使人迅速發睏，酣然入睡。
4)人吃了麵包，胰腺就會分泌胰蛋白酶，對面包所含的氨基酸進行代謝，而其中五羥色胺的氨基酸代謝物，能鎮靜神經，引人入睡。
另外，想要改善失眠，最重要的是在每晚睡前喝一袋眠夢香，堅持一段時間就能改善失眠，提公升睡眠質量，促進深度睡眠。
3樓：網友
晚上失眠一直睡不著，吃什麼藥效果最好呢？那肯定是中成藥了。有一種藥叫靜心口服液也可以。
4樓：網友
失眠，中醫稱為不寐症，早在《內經》中就有「不得臥，目不瞑」的記載，是以不能獲得正常睡眠為特徵的一類病證。
主要表現為睡眠時間、深度的不足，輕者入睡困難或寐而不酣時，時寐時醒，或醒後不能再寐，重者徹夜不寐。具體來說入睡時間超過30分鐘，夜間醒來次數大於或等於兩次，或凌晨早醒、睡眠淺、多夢、總睡眠時間少於6小時，或者次晨感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等都是失眠的形式。
那麼失眠患者該如何改善這種情況，擁有良好的睡眠呢？
*建立規律的生物鐘
失眠是一種不好的習慣，我們需要把它打破，就需要到一定時間的時候一定要睡，到一定時間的時候一定要起床，習慣的養成是非常重要的。
*服用助眠藥物
常見的助眠藥物包括安定類的睡眠藥，速可眠等，藥物成分直接作用腦部神經使人產生睏乏感從而幫助入睡，不過此類藥物的***也很明顯，可造成依賴性，頭暈、呆滯、影響記憶力及智力等，長期服用可導致腦部細胞早衰、威脅健康，因此不建議嘗試此類藥物。
對於失眠患者更建議服用中藥類藥物，建議口服福熙舒御康膏，溫水沖服即可，旨在補脾益氣，安神養心，達到**失眠的目的。
5樓：
丹參片，歸脾丸，知柏地黃丸這些，就可以達到**的效果，滋補一段時間就會好起來的。
6樓：網友
按說明口服谷維素片！
7樓：夏雄
失眠的一般都吃安眠藥。
中年人晚上總睡不著覺，吃思力平有效嗎？
8樓：若林說運營
**失眠主要是放鬆精神，不要想太多，我那會兒失眠，主要是精神太緊張，老胡思亂想，只要精神不緊張，還可以配合思力平一起，思力平屬於純中藥提取的，對改善睡眠有很大的幫助，無依賴無***，而且是藍帽產品，可以放心服用。
9樓：匿名使用者
一，查冠心病。二，三高。三，各項指標，四，基本血常規，五**。六，其它有必要？七，注意飲食。八，適當運動。九，尊醫囑。
中老年晚上睡不著覺吃什麼好
10樓：
①小公尺粥：在晚餐或者睡覺的時候，取適量小公尺，加水煮成小公尺粥，食之。小公尺性屬微寒有健脾、和胃、安眠的作用，而且小公尺中含有很高的色氨酸和澱粉，食用後可促進胰島素的分泌提高進入腦內色氨酸的數量，可達到**失眠的作用。
大棗：大棗13個左右，粳公尺半勺(粳公尺就是南方人最經常吃的大公尺，半勺約有一兩)將其煮成粥最為晚餐服用。其中大棗味甘性平，含有很高的維生素c和糖類等，具有補脾安神的功效，經常食用，中老年適宜。
氨酸的數量。以此起到安眠的作用。
先可以按照憶百養生為你推薦的食療方法，看看效果如何，如果還是很嚴重的就要去醫院了。
中年人失眠吃什麼藥管用？
11樓：魚萊咎淑賢
你好朋友，這個屬於神經衰弱症的情況，注意平時避免熬夜，合理安排飲食起居。白天適當多活動活動，多食新鮮的蔬菜水果，口服五味子顆？蛘呤牆∧圓股鐾柚瘟坪苡邪鎦？br
12樓：風音
我老媽失眠那會買了乙個 爸媽福康平枕，治失眠的香薰枕，每天睡覺枕著，用了乙個多月， 睡眠好多了！
麻煩採納，謝謝！
13樓：東熙碧浩歌
儘量少吃藥。
它只能解決一時的病痛。
不會徹底**。
還會讓人產生依賴性。
你可以試試純中藥的 睡美人香薰枕。
它對失眠。頭痛 療效顯著。
沒有***。
中年人晚上總睡不著覺怎麼辦？
14樓：網友
適當的運動，聽聽**放鬆心情，睡前一杯牛奶都會有幫助，最好不要看手機。
15樓：天涯正午陽光
可以吃點燕麥片牛奶、扁桃仁等都是助眠的食物。調整心情聽一些舒緩的**。
16樓：匿名使用者
**失眠主要是放鬆精神，不要想太多，我那會兒失眠，主要是精神太緊張，老胡思亂想，只要精神不緊張，就可以睡好，鍛鍊身體很重要，身體強壯了，就能把失眠治好，就不會心煩意亂，如果連續3天都睡不著，最好吃一片安定，不然後果很嚴重，會形成失眠恐懼症，害怕睡不好，精神更緊張，越緊張越睡不好，一定要先查詢失眠的原因。
晚上總睡不著覺怎麼辦，每天都睡不著覺，該怎麼辦？
睡不著有很多的原因，心事比較重，壓力過大等等，只要是靜下心來就可以入睡了 可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 鍋鍋教你快速入睡的方法 失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞 每天都睡不著覺，該怎麼辦？晚上睡不著覺怎麼辦？多念念佛經，淨化心靈，多放鬆心態，適當訓練 想事情想多了...
老年人晚上心慌睡不著覺吃什麼藥
你的症狀很明顯。來是神經衰弱！自 人類中樞神經系統的活動 在機體各項活動中起主導作用。而大腦皮質的神經細胞具有相當高的耐受性，一般情況下並不容易引起神經衰弱或衰竭。在緊張的腦力勞動之後，雖然產生了疲勞，但稍事休憩或睡眠後就可以恢復，但是，強烈緊張狀態的神經活動，一旦超越耐受極限，就會產生神經衰弱。首...
老年人晚上睡不著覺吃什麼藥有效，老年人晚上睡不著覺怎麼辦 吃什麼藥有效？有好方法嗎？
建議不吃藥,基於老人較體弱,鎮定成分 助眠藥都有 有一定的負作用。可以通過做運動的方法提高睡覺質量,慢跑 最好！上了年紀的人睡不著覺的很多，試試21金維他吧。全面的補充身體需要的營養元素。最好趕臨睡前一小時喝點牛奶，堅持喝就會改善睡眠的！不要吃藥，洗個舒服的熱水腳，有條件的話可以買個洗腳機，很有效的...