1樓：薄荷**專家
胡蘿蔔炒黃瓜玉公尺粒的熱量(以100克可食部分計)是72大卡(301千焦)，單位熱量較低。
每100克胡蘿蔔炒黃瓜玉公尺粒的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的3%。
胡蘿蔔黃瓜炒雞丁熱量是多少千卡
2樓：網友
黃瓜炒雞丁的熱量(以100克可食部分計)是59大卡(246千焦)，單位熱量較低。
每100克黃瓜炒雞丁的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。
中午吃炒黃瓜和玉公尺胡蘿蔔好，還是黃瓜和炒生蔬菜?
3樓：sugar侃生活
中午無論是吃著黃瓜還是玉公尺胡蘿蔔都是可以的。
4樓：彤寶老師
這些蔬菜可以一起吃，沒有關係，他們不會發生特殊反應。
5樓：溫馨
中午吃炒黃瓜和玉公尺胡蘿蔔好，還是黃瓜和炒生蔬菜，這幾種蔬菜都是健康食物，隨便吃，想怎麼吃就怎麼吃。
6樓：平姐做美食
還是炒黃瓜和玉公尺胡蘿蔔。從營養搶搭配比較好，色澤也好，味覺也好。
7樓：理谷
都挺好的。兩個營養都很充足。再加點蛋白質就更好了。
8樓：快九婧丶聽
都可以，你也可以選擇其中一樣，多吃蔬菜有益健康。
9樓：網友
看個人的喜好唄，我覺得中午吃炒黃瓜和玉公尺胡蘿蔔好。
10樓：關振翱
中午應該吃黃瓜和炒生蔬菜。
11樓：滿初藍
中午吃炒黃瓜和玉公尺胡蘿蔔好，只要愛吃。
12樓：樹星闌
不吃炒黃瓜和玉公尺胡蘿蔔好，還是黃瓜炒生出菜好，各有不同的好處，吃什麼都可以。
13樓：笨笨豬悄悄的來
這個不一定你想吃什麼就吃什麼，黃瓜和玉公尺炒好吃。
14樓：網友
中午吃炒黃瓜和玉公尺胡蘿蔔好，還是黃瓜和炒生蔬菜，中午吃炒黃瓜和玉公尺胡蘿蔔好。
15樓：網友
我覺得你說的哪乙個都可以，都挺營養的。
16樓：時秀雅
你好！你的這兩種都很好看，你自己的口味兒都很有營養，謝謝！
速凍玉公尺粒和青豆胡蘿蔔丁的家常做法
17樓：妖精王的祝福
做法如下：
1、將所有bai
的食材du處理成顆粒狀備用zhi，將速dao凍玉公尺粒取出備用。
2、燒開一鍋水，將青豆內和玉公尺粒放進容去，燙熟，撈出瀝乾水備用3、油鍋燒熱。
4、將燙熟的蔬菜粒到進去，翻炒至均勻沾上油5、撒入適量鹽。
6、將火腿粒到進去。
7、翻炒均勻即可出鍋。
18樓：射手
像這種速凍的魚，民力和青豆胡蘿蔔丁的話，我覺得大部分是可以用來煲粥的嗯，我覺得放在粥裡面燉燉一下是最好最好最好的。
19樓：liuen獅子
這個就是直接下鍋炒，也可以加些肉類的食物。
20樓：網友
速凍玉公尺粒和青豆一起做好吃嗎。
玉公尺粒加紅蘿蔔加臘腸的做法
做法 .食材 黃紅胡蘿蔔 臘腸 辣椒 蒜苗 植物油 鹽 雞精 味極鮮。.把臘腸用溫水泡泡洗淨，放在蒸鍋裡蒸熟。.撈起切片。.把胡蘿蔔洗淨切菱形。.蒜苗洗淨切段，辣椒洗淨切段 姜切末。.熱鍋涼油加薑末炒出香味，加胡蘿蔔片。.加鹽翻炒一會。.再加臘腸翻炒均勻。.倒入辣椒蒜苗翻炒一會，.加少許水燜炒一會。...
玉米有多少熱量，一個煮玉米的熱量是多少？
106大卡 米 100克可食用部分 的熱量是106大卡，是一種熱量較低纖維含量較高的粗糧，適量進食可緩解便祕，營養學會建議每天最好吃50g以上粗糧,期間推薦食用。玉米 zea mays l.是禾本科的一年生草本植物 1 又名苞谷 苞米棒子 玉蜀黍 珍珠米等 2 原產於中美洲和南美洲，是世界重要的糧食...
一根玉米的熱量是多少一個玉米多少熱量？
100克鮮玉米的熱量是106卡。玉米的營養成分比較全面 一般含蛋白質8.5 脂肪4.3 糖類73.2 鈣0.022 磷.21 鐵0.0016 還含有胡蘿蔔素 維生素b1 b2和尼克酸以及谷固醇 卵磷脂 維生素e 賴氨酸等。最新研究指出 玉米中含有一種杭癌因子 谷胱甘肽。國內外苦養學家給予玉米很高的評...