鳳尾菇的做法大全,鳳尾菇怎麼做好吃

2021-05-11 20:49:24 字數 2621 閱讀 1501

1樓:梨花微雨

碎肉鳳尾菇

先將鳳尾菇,香蔥洗乾淨

2準備碎肉

3先將鳳尾菇淖水

4熱油鍋先炒胡蘿蔔及碎肉

5然後倒入已淖過水的鳳尾菇翻炒

6出鍋前放入香蔥段,調味,加幾滴蠔油

7營養豐富的碎肉鳳尾菇完成

2樓:匿名使用者

姜可放可不放的,我做

鳳尾菇肉片湯的時候就不放姜~打火鍋的時候也不放姜,嘻嘻~

推薦幾道鳳尾菇做法給你~~

(一)素炒鳳尾菇

主料:鳳尾菇500克

調料:姜5克,蔥白5克,香油5克,鹽4克

做法:1. 將鳳尾菇剪去菇腳,洗淨,把大朵的鳳尾菇切成小件,用開水拖過,濾幹水分備用;

2. 姜切絲;

3. 起油鍋,下油,下薑絲、蔥白爆香,放入鳳尾菇,調味,下芡粉炒勻,上碟淋麻油即可。

(二)清蒸鳳尾菇

原料:鮮鳳尾菇500克,精鹽3克,味精2克,雞湯適量。

製作:1、將鳳尾菇去雜洗淨,用手沿菌褶撕開,使菌褶向上,平入在湯盤內。在撕鳳尾菇之前,最好下入沸水中燙一下,以起到殺菌消毒作用。

2、在盛鳳尾菇的羊盤內菌菇上,加入精鹽、味精、香油、雞湯,置籠內清蒸,蒸熟後取出即成。

(三)鳳尾菇清燉雞

一、原料。

1.主料:鮮鳳尾菇500 克,雞1 只(重約1000 克)。

2.調料:料酒、精鹽、蔥段、薑片、麻油、胡椒粉。

二、製法:

1.雞宰好,去毛,去內臟,下沸水鍋悼一下,撈出斬塊,放入熱油鍋炸

至皮金黃色。將鳳尾菇去雜洗淨撕片。

2.將雞塊、料酒、精鹽、蔥、姜、鳳尾菇放入燉盅內,加入雞湯,放入

籠內蒸雞肉熟,取出淋上麻油即成。

按:此菜以溫中益氣、補精填髓的滋補佳品雞肉配以滋補強身的鳳尾菇,

其滋補作用增強。可作為氣、血、精、陰虛虧所致的一切虛症的營養保健菜

餚。老少皆宜,常食之能滋補強身。但痰熱內蘊、外感發熱均應忌食。

(四)鳳尾菇炒肉絲

一、原料:

1.主料:鮮鳳尾菇500 克,豬瘦肉250 克。

2.調料,料酒、精鹽、醬油、蔥花、薑絲、白糖。

二、製法:

1.將鳳尾菇去雜洗淨,切成條。將豬肉洗淨切絲。

2.鍋燒熱放入肉絲煸炒至水乾,加入醬油煸炒,再加入精鹽、料酒、白

糖、蔥、姜和適量水,煸至肉絲熟。加入風尾菇條炒至入味即可。

按:鳳尾菇炒肉絲,豬瘦肉能補腎氣,解熱毒。風尾菇含較豐富的維生

素c,有助於增強人體免疫功能。鳳尾菇還含有一些生理物質,具有誘發幹

擾素的合成,增強人體免疫功能而防癌。常食之能樹人體正氣,防病抗病而

身體健康。

(五)鳳尾菇燒肚片

一、原料:

1.主料:鮮鳳尾菇400 克,豬肚400 克。

2.調料:料酒、精鹽、味精、蔥花、薑末、肉湯。

二、製法。

1.將豬肚沖洗後翻轉,用鹽擦搓內膜,用溫水洗過,放入沸水鍋內焯一

會,撈起颳去內膜,再放入沸水鍋焯一會,撈出洗淨,斜切成片。將鳳尾菇

去雜洗淨撕片。

2.將豬肚放入鍋中,加入肉湯燒沸,用小火燉爛,放入料酒、精鹽、蔥

花、薑末、味精、鳳尾菇,燒至風尾菇、豬肚入味即成。

按:此菜以補氣健身、降壓、抗癌的鳳尾菇配片溫、補虛損、健脾胃的

豬肚為主料經烹製而成,可作為虛勞贏瘦、食少乏力、氣血不足,或高血壓、

癌症病患者的輔助食療菜餚使用。

(六)鳳菇豬腦

一、原料:

1.主料:鮮鳳尾菇500 克,豬腦1 個。

2.調料:料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、麻油、肉湯。

二、製法:

1.將鳳尾菇去雜洗淨,放入沸水鍋內焯透,撈出撕成片。將豬腦洗淨,

剝去腦膜,放在碗內。

2.鍋中注入肉湯,放入豬腦、料酒、精鹽、蔥段、薑片、味精,中火燒

沸,改為小火燉,加入風尾菇,燉至豬腦熟透,鳳尾菇入味,揀出蔥姜,出

鍋裝碗即成。

按:此菜以補中益氣、減脂、降壓、抗癌的風尾菇配益陰血、補髓、止

眩暈、治頭風的豬腦。可作為肝腎精血虧虛所致頭昏、耳鳴、偏正頭痛,或

腦振盪後遺症之頭昏、頭痛,或年老肝腎虧虛的頭暈、耳鳴等病症的輔助治

療食品食用。

綜述就是,有些菜需要放姜,煮湯的時候嘛就看個人喜好啦~~

中醫認為鳳尾菇性平味甘,不是性寒的,所以薑片放不放沒有太具體的講究的,麻辣鍋和涮涮鍋的鳳尾菇就沒有姜~~

鳳尾菇湯的做法怎麼做好吃又簡單,做法圖

3樓:植物網

食材明細

主料豬脊骨600克

姜適量精鹽適量

輔料鳳尾菇200克

蔥適量清淡口味

燉工藝數小時耗時

簡單難度

鳳尾菇骨湯的做法步驟

1食材。

2把豬骨用清水泡一下。換水,洗衣淨。

3鍋里加清水,加姜蔥燒開,加入豬骨焯水。

4焯水後的豬骨用溫水洗淨。

5然後,加入高壓鍋選排骨鍵。

6把鳳尾菇洗淨。

7壓好的豬骨湯,加回鍋裡。

8加入鳳尾菇煮熟。加入蔥花和鹽調味即可。

9裝碗。

小竅門加姜蔥燒開水給骨頭焯水用溫水洗淨即可。

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食材明細 金針菇250克 紅辣椒1個 鹽1勺味精1克 生抽1勺 醋1勺蒜瓣2個 香油0.5勺 蠔油0.5勺 花椒油0.5勺 鹹鮮口味 蒸工藝十分鐘耗時 簡單難度 清蒸金針菇的做法步驟 金針菇切去根部清洗乾淨。撕成小顆,紅辣椒切圈裝盤,碼放整齊。上鍋蒸,冷水開始蒸8分鐘左右。調料汁,蒜切末,加入鹽,味...

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