1樓：格調
可以，菜花炒雞肉做法如下：
主料：菜花300g、雞肉200g
輔料：油適量、鹽適量、蔥末適量、蠔油適量、醋適量、醬油適量步驟一：雞肉切條。
步驟二：菜花掰成小朵，洗淨。
步驟三：坐鍋，放油，倒入雞肉條。
步驟四：翻炒至變色。
步驟五：放蠔油、蔥末，炒熟。
步驟六：倒入菜花。
步驟七：翻炒至熟。
步驟八：放鹽、醋、醬油，翻勻出鍋。
步驟九：裝盤。
2樓：夏末汀芷
食材主料：菜花300g、雞腿200g
輔料：油適量、鹽3g
步驟1.菜花洗淨，掰小朵。
2.菜花在開水中焯水。
3.雞腿切塊備用。
4.熱鍋加食用油，放入蔥姜，花椒等爆香。
5.翻炒至變色加入生抽，醬油，蠔油等。根據自己口味。
6.加入菜花翻炒，加入適量開水燉制即可。
7.盛盤
3樓：
豬肉炒好點。雞肉沒什麼油，花菜要油大炒的才好吃。
4樓：油墨塗料
可以呀!交你個新的做法！用牛奶做啊！做出來的蠻好吃的試一下吧
5樓：
可以呀~口味依照個人，不一樣的啦~
6樓：匿名使用者
可以炒~~~
做的不好吃就說明手藝問題~~~
7樓：梓夜雨沙
我做過，我吃過，味道一般，沒什麼特別的。
雞肉和菜花能不能在一起吃
8樓：智博寶貝
雞肉可以和菜花一起吃嗎？
9樓：木子云的綠蘿
雞肉和菜花能在一起吃。下面是做法。
準備食材：海蔘、雞肉、菜花、胡蘿蔔、蔥、大蒜、姜。
1，首先我們把海蔘用清水浸泡，泡發好後用刀切成小塊，如下圖。
2，然後把雞肉也切好，用澱粉裹一下，這樣可以讓雞肉的口味更嫩。
3，然後把菜花用刀切成一個個小塊，這樣更好入味，如下圖所示。
4，鍋熱油，放入大蒜和薑絲，略炒至出香味，放入菜花、胡蘿蔔，放入100ml水，煸炒約4分鐘。
5，然後我們再放入雞肉，攪拌均勻，繼續蓋鍋蓋燜制8分鐘.
6，最後我們再加入切好的海蔘，攪拌均勻，燜制5分鐘後就可以了。
10樓：舊畫似水
首先，雞肉和菜花可以在一起吃。
因為菜花含多種維生素和礦物質，能有效防治消化道潰瘍。此外，還具有補腦、利內臟、益氣壯骨及抗衰老等功效。常吃可增強肝臟的解毒作用更多，提高免疫力，防止感冒和壞血病。
雞肉菜花的做法步驟：
1. 雞腿肉切塊，菜花切小朵，蔥姜切絲，待用。
2. 菜花在開水中焯熟，撈出放涼水中待用。
3. 熱鍋，倒油，油熱後，放入雞腿肉翻炒，炒至肉白色，放入甜麵醬。
4. 上色均勻後，點少許水，放入蔥姜，待湯汁均勻後，放入鹽。
個人口味不同。
11樓：曾塔裡
可以，菜花含多種維生素和礦物質，能有效防治消化道潰瘍。此外，還具有補腦、利內臟、益氣壯骨及抗衰老等功效。常吃可增強肝臟的解毒作用更多，提高免疫力，防止感冒和壞血病。
食材主料：菜花300g，雞肉200g，
輔料：油適量，鹽適量，蔥末適量，蠔油適量，醋適量，醬油適量，步驟：1.雞肉切條
2.菜花掰成小朵，洗淨
3.坐鍋，放油，倒入雞肉條
4.翻炒至變色
5.放蠔油、蔥末，炒熟
6.倒入菜花
7.翻炒至熟
8.放鹽、醋、醬油，翻勻出鍋
9.裝盤，可以吃了。
12樓：覺覺
當然可以啦
我這菜譜上還專門有雞肉菜花這道菜呢
雞肉菜花的做法步驟
1. 雞腿肉切塊，菜花切小朵，蔥姜切絲，待用。
2. 菜花在開水中焯熟，撈出放涼水中待用。
3. 熱鍋，倒油，油熱後，放入雞腿肉翻炒，炒至肉白色，放入甜麵醬。
4. 上色均勻後，點少許水，放入蔥姜，待湯汁均勻後，放入鹽。
5. 菜花從涼水中取出，倒入鍋中，翻炒。翻炒均勻後，即可出鍋。
望採納 謝謝
雞肉和菜花能不能在一起吃？
13樓：智博寶貝
雞肉可以和菜花一起吃嗎？
14樓：舊畫似水
首先，雞肉和
菜花可以在一起吃。
因為菜花含多種維生素和礦物質，能有效防治消化道潰瘍。此外，還具有補腦、利內臟、益氣壯骨及抗衰老等功效。常吃可增強肝臟的解毒作用更多，提高免疫力，防止感冒和壞血病。
雞肉菜花的做法步驟：
1. 雞腿肉切塊，菜花切小朵，蔥姜切絲，待用。
2. 菜花在開水中焯熟，撈出放涼水中待用。
3. 熱鍋，倒油，油熱後，放入雞腿肉翻炒，炒至肉白色，放入甜麵醬。
4. 上色均勻後，點少許水，放入蔥姜，待湯汁均勻後，放入鹽。
個人口味不同。
15樓：zero醬
這是可以的。
不能與菜花
同時食用的是豬肝、豬肺和牛奶。
菜花與豬肝同食，菜花中大量的醛糖酸殘基可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成螯合物而降低人體對這些元素的吸收。
與豬肺同食會導致氣滯。
與牛奶同食會會影響鈣的吸收。
不過要注意菜花不易熟透，炒之前先汆一道水更好。
花菜炒雞胸肉的家常做法怎麼做好吃
16樓：翰林學庫
花菜炒雞胸肉
健康功效
豆瓣醬：輔助降血壓、升壓、維持**和粘膜健康食材用料
花菜一顆相剋食物
雞胸肉一塊
青辣椒2個相剋食物
鹽適量蒜適量相剋食物
姜適量相剋食物
小米辣適量
豆瓣醬適量相剋食物
雞精適量
花椒油適量
澱粉適量
花菜炒雞胸肉的做法
1.花菜洗淨掰開，用小刀切成塊，備用
2.燒開一鍋水，放入花菜汆兩分鐘。
3.盛出放入涼水中過涼，備用。
4.姜切絲，蒜剁末，小米辣切段，備用。
5.青辣椒切菱角，裝碗裡，備用。
6.切好雞肉裝入盤裡，放入，鹽，豆瓣醬，雞精，花椒油，澱粉，攪拌均勻，備用
7.熱鍋冷油，待油溫微熱，加入蒜末，薑絲，小米辣，爆香。
8.隨即倒入雞胸片滑散。
9.盛出備用。
10.熱鍋冷油，待油溫稍熱，再次放入蒜末，薑絲，小米辣，爆香，隨即倒入花菜，翻炒片刻，加一點點鹽，翻炒均勻。
11.隨即放入青辣椒，雞精，翻炒片刻。
12.好了，大功告成。出鍋裝盤。
用手機看這道菜做法
小貼士1.花菜一定要汆水，過涼，那樣可以減少爆炒時間。
2.雞胸肉一定要放澱粉抓勻，不然滑出來的雞肉會很老。
17樓：陌上_卿名酒酒
主料菜花
300克
雞肉200克輔料油
適量鹽適量蔥末
適量蠔油適量醋
適量醬油
適量步驟
1.雞肉切條
2.菜花掰成小朵，洗淨
3.坐鍋，放油，倒入雞肉條
4.翻炒至變色
5.放蠔油、蔥末，炒熟
6.倒入菜花
7.翻炒至熟
8.放鹽、醋、醬油，翻勻出鍋
9.裝盤
雞肉炒菜花怎麼做
18樓：獅子安安
可以的，菜花用水焯一下，之後在和雞肉一起炒
19樓：乍暖
用料：雞胸肉、菜花 調料：蔥絲、薑末、大料、食用油、料酒、鹽、雞精、蠔油、粉芡
做法：1、雞胸肉洗淨，切成片用鹽料酒食用油醃一會，再用粉芡抓勻。
2、菜花洗淨劈成小朵，坐開水鍋，下鍋焯一下，撈出過涼水，控淨水備用。蔥切絲，姜切末，蒜切片。
3、另取炒菜鍋，放油，油溫熱了把大料放入，再放薑末，把雞胸肉也放進鍋中滑炒至肉變色盛出備用，然後再把蔥絲薑末放入炒出香味，放焯好的菜花翻炒
4、放料酒、雞精、蠔油，把滑好的雞胸肉也放進鍋中，快速翻炒，放鹽，翻炒，出鍋裝盤。
雞肉炒菜花怎麼做好吃
20樓：夜夢薇
－ 準備食材 －
菜花，雞肉 自己定奪
蔥花，薑絲，醬油，鹽 適量
－ 步驟 －
1.雞肉切片，菜花洗淨控水，蔥姜切絲備用
2.鍋裡下油，下雞肉翻炒，雞肉變色後倒入少量醬油，比較有味道，翻炒幾下倒入蔥姜爆香
3.倒入菜花翻炒，醬油或生抽自己適量新增，也可不用，隨個人口味，翻炒五六分鐘感覺差不多熟了，加鹽，再翻炒幾下，熄火，出鍋
21樓：飛來飛去撞飛機
你都要炒了 還問怎麼做？？？？
花菜雞肉土豆能一起炒嗎
22樓：匿名使用者
建議菜花和土豆分開來炒；如果是生雞肉，可分別炒，雞肉炒菜花和雞肉炒土豆；如果是熟的雞肉，就做雞肉燉土豆。
23樓：匿名使用者
你好 可以的 根據個人口味希望能幫到你 望採納
花椰菜炒雞胸肉的做法步驟圖，怎麼做好吃
雞肉燒花菜怎麼做好吃
24樓：
雞肉炒菜花的做法
燒開水，菜花焯水2分鐘左右 盛出備用
熱鍋冷油，放入雞肉炒熟
放菜花，之後撒鹽和胡椒粉，炒勻
起鍋前放蠔油，關火，繼續炒勻。個人的感覺是，胡椒粉不要放太多，蠔油則可以多放一些
雞胸肉可以炒嗎，雞胸肉怎麼炒好吃？
如何做炒雞胸肉。雞胸肉炒著吃是很不錯的，需要我們準備好雞胸肉200g左右 大蒜2 3瓣 蜂蜜一勺，還需要少許的橄欖油 鹽以及適量的黑胡椒。我們把雞胸肉洗淨之後，稍微的按摩一段時間，然後雞胸肉雙面都需要用刀背，打上淺淺的十字紋路，之後再撒上適量黑胡椒和鹽進行醃製，需要靜置15分鐘左右。而且在雞胸肉醃製...
土雞胸肉炒木耳怎麼做，木耳炒雞肉怎麼炒，木耳炒雞肉最正宗的做法
材料主料 雞胸肉200g 幹木耳50g 輔料 胡蘿蔔適量 蔥適量 姜適量 油適量 鹽適量 雞精適量雞胸肉炒木耳 準備材料雞胸肉切好用適量油 鹽 姜醃一下 木耳提前一個小時泡軟洗乾淨 胡蘿蔔切片 蔥切段 姜切絲 水開木耳放下去煮倆分鐘撈起過一下冷水 鍋熱倒少量油放薑絲炒香，放雞胸肉煎炒一下變色盛岀炒鍋...
炒花菜怎麼炒好吃又簡單，好吃的花菜怎麼炒？
炒花菜的好吃做法 醬豆腐乾炒花菜。主料 花菜200克 醬豆腐乾兩塊 青紅辣椒2個。輔料 植物油 鹽 生抽 姜5克 雞精1克。做法 1，把有機花菜切成小朵朵，用淡鹽水泡泡多清洗幾次，青紅辣椒洗淨切塊，姜切末，醬豆腐乾洗淨切條，菜刀和菜板切完以後備用。3 熱鍋涼油，油熱7成下豆腐乾，中小火煎到微微發黃，...