1樓：公羊金蘭冉倩
牛排和豆漿是可以搭配在一起的。從食材清單上來看，牛排富含蛋白質、脂肪和礦物質，能夠為機體補充所需的營養物質，提高機體的抵抗能力。豆漿則含有豐富的碳水化合物、粗纖維和維生素d，能夠補充水分，緩解口渴，促進腸道的蠕動，幫助緩解便秘。
在製作步驟上，可以先將牛排用鹽和黑胡椒醃製一段時間，然後在熱鍋中用油煎至兩面金黃，煎好的牛排取出備用。接著在鍋中加入香料和紅酒，煮至酒味揮發，再加入牛肉高湯，用中火煮沸後加入牛排，用小火煮至湯汁濃稠。最後將牛散旅排取出放盤，濃湯勾芡後淋在牛排上即可。
豆漿的製作步驟則一般包括浸泡、磨碎、過濾等步驟，首先將豆子浸泡一段時間，然後磨成豆漿，最後過濾掉豆渣即可。
將牛排衝譽凳和豆漿搭配在一起食用，可以為機體提供較為全面的營養物質，維持虛如人體正常的生命活動。同時，豆漿中的粗纖維有助於改善便秘，但也不可過量飲用豆漿，否則可能會是腸道蠕動減慢，導致消化不良。適量的食用牛排可以補充人體所需的氨基酸，增強人體免疫力，但過量食用可能會導致消化不良等不適症狀。
在享受美食的同時，也要注意控制攝入量，以免對健康造成影響。
2樓：乾萊資訊諮詢
牛排可以配豆漿，沒有相剋的情銀芹況。
與牛排相剋的食材：者擾。
牛排+白酒：容易上火。
牛排+板栗：嘔吐。
牛排+韭菜：中毒。
牛排+田螺：不宜消化、腹脹。
牛排+紅糖首搏旦：不利於營養的吸收。
牛排+豬肉：性味有所牴觸。
牛排上可以用什麼汁
3樓：馮蜜柚子茶
牛排可以用黑椒汁、蘑菇汁、邊尼士汁、白汁。
1、黑椒汁。配料：黑椒碎歲孫10克、幹蔥碎25克、蒜蓉25克、牛油30克、布朗少司250克乎灶鏈、白蘭地酒、鹽。
2、蘑菇汁。配料：白菌片50克、蒜蓉5克、布朗少司250克、白蘭地酒、牛油。
3、邊尼士汁。配料：他力根辯空香草5克、幹蔥25克、黑胡椒粒5克、紅醋100毫公升、白酒、清牛油500毫公升、蛋黃、鹽、番茜碎。
4、白汁。配料：牛油100克、麵粉250克、鮮奶500毫公升、湯底、鹽、胡椒粉、香葉。
牛排可以和牛奶一起吃嗎?
4樓：長不大的林子
可以的，牛排和牛奶是可以搭配在一起吃的，都是牛身上產出的。
網上經常流傳有食物相剋的說法，但在中國營養學會、北京中醫藥大學和北京青年報聯合主辦的食物安全與食物相剋專家研討會上，中國營養學會名譽理事長葛可佑表示，現在流行的很多食物相剋理論是沒有科學根據的，葛可佑指出，從實驗資料上，就可以證實食物相剋理論的錯誤。
1、蘭州大學公衛學院曾經做過一項實驗，在100名男女各半、體重指數（bmi）在18~25之間、身體健康且近期未服過任何藥物的健康受試者中，讓他們吃5對所謂的相剋食物。
2、在連續食用1周後，觀察他們的尿液、大便、血壓、精神、體溫等指標，實驗結果一切正常，沒有發現任何一組食物引起胃腸紊亂、嘔吐、中毒等現象。
因此，牛排和牛奶可以放心地搭配在一起吃，不用擔心食物相剋。
5樓：波羅密
可以呀，營養很好的。
怎麼做牛排好吃？配料怎麼做？
6樓：網友
原料：肉眼250克。
配料：黑胡椒10克、黑胡椒粉10克、蒜蓉適量、生抽20克、鹽5克、紅酒一小杯。
做法：1、肉眼加配料拌勻，放入冰箱醃製乙個晚上；
2、將醃好的肉眼取出，擺在鋪上錫紙的烤盤上；
3、用錫紙將肉眼包起來；
4、烤箱預熱5分鐘，220度，上下檔風，帶熱風迴圈，烤5分鐘（三成熟）烤7分鐘（五成熟）烤10分鐘（十成熟）。
叮嚀小語：醃製的時候越長越好。
牛扒出鍋後，現磨黑胡椒粒撒在牛扒上，風味更香。
7樓：小廚神美食
老師，我姓牛，我想吃牛排……
牛排可以用普通盤子裝嗎，一般牛排盤子多大深淺
材料原料 沙朗牛排1塊 top loin cut，0.8盎司 調料 鹽，胡椒，橄欖油 香草黃油 義大利香草，室溫黃油 切碎的香草或者幹香料和室溫黃油混合均勻，然後放回冰箱冷藏。囉嗦 沒有香料也可以的。做法1.牛排從冷藏室拿出來，擦乾表面的水分，放到室溫的溫度 囉嗦 水分不擦乾煎的時候會出水，牛排太冰...
凍牛排可以直接煎嗎，冷凍的牛排可以直接拿出來煎嗎？還是要等化了以後再煎？
凍牛排不能直接煎，必須等牛排完全解凍以後，才能放到鍋裡煎。沒有解凍的牛排直接加熱，會破壞牛排的口感和營養成分。冷凍的牛排需要先解凍後再下鍋，解凍時不可使用開水，否則會影響牛排的口感，使肉質變老，而且不易煎熟，即便表面熟了，裡面也還是生的。解凍牛排的方法有很多，可以前一晚將牛排從冰箱的冷凍層拿出來放入...
煎牛排用大火還是小火牛排要煎多久可以熟
小火，煎至3分鐘即可。材料 牛排 食用油適量 西蘭花適量 小西紅柿。1 將牛排與包裝放入水中冷凍，最好從冰箱中預先取出冷凍。2 然後將焯好的花菜和西紅柿擺盤，如圖所示。3 火鍋熱油，油50 熱，減火，放入牛排炒3分鐘。4 3分鐘後，翻面，把另一邊煎3分鐘，如圖所示，也可以根據自己喜好的生熟來煎至。5...